[quote author="Mushmurok"]Планинските горили в Африка доколкото знам се хранят изцяло с разтителна храна. Геномът им…
Бисери от форума[quote author="nikki_g"]Ами амино киселините 2700 например ти е 2700мг на грам[/quote] :lol:
Загубата на мазнини и загубата на килограмиТук бих добавил, че всяка диета , каквато и да е тя не е полезна…
Гръб и препоръки[quote author="ivaivalito"]Един съвет за добър гръб .Не прави набиранките от рода колкото мога а ги…
Бисери от форумапо повод заглавие "ЙОВКА+ПРОТЕИН" [quote author="Pars"]Не че нещо, но Йовка е женско име, това което…
мазна работа[quote author="M16"][quote author="SNC"][quote author="M16"]Мазнините също не са желателни за НВД[/quote] Не съм съгласен с теб…
Изолата на Нутрим !?[quote author="obelka"]Ми добър е.Те по принцип изолатите са наи -добри,имат наи високо съдържание на протеин…
Много внимателно с поретеинаПо принцип си прав , но това с прекаляването не се отнася само за про…
Ядете ли белтъци?[quote author="Питона"]аз съм ял до 130 белтъка за ден! :P Това беше когато се готвех…
Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...[quote author="tigra"][quote author="red"]Това са абсолютни глупости , че всеки който излиза на състезанието излиза с…
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.[quote author="realityman"][quote author="MyBODY"]От гейнер и креатин на P&B за 1 месец 3-4кг. + ядене :wink:[/quote]…
Кардои преди или след тренировка ?[quote author="AnarchyWW"]Тренирал съм доста лошото е, че и доста съм прекъсвал ... Висок съм 182…
Солети[quote author="spllldag"]Днес случайно видях на етикета на едни обикновени солети, че съдържат 10-11 грама белтъчини…
протеини и въгл. - отделно да се ядат или не за кач. на ММ?[quote author="Liofle"]А кое е по-добре - 4,4г на кило на ден въгл. или 6,5г? Какво…
Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...[quote author="ivan.shishmanov Ами той ако излиза за да не е първи ако се готви с…
BCAA - съвет[quote author="kao"][quote author="Vincent"]Абе не им се връэвайте толкова на опаковките. И теэи на ПиБ ВСАА…
BCAA - съвет[quote author="manson"]Именно поради тази причина чакаме red да обяви резултатите от изследването на Про Голд,…
Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...[quote author="tigra"][quote author="red"] Не знам какъв шанс има , но да е закъснял... :roll: има…
Боята за състезание...[quote author="x_3_mar"]Ами мацката всъщност е една колежка, която иска да се пробва на републиканското за…
Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...[quote author="ivan.shishmanov"][quote author="_ZOB_DOG_"]Ако 6те ходи траа ве4е да почне диетата.[/quote] Страхувам се, че вече е…