забравих си любимите пуловъри 3х7@27 кг по-здрав: [youtube]gZ_kez7WVUU[/youtube]
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))07.04.2014 Ден с поредната доза олигофрени в работата.... 50 пъти ми звъняха от някаква пирамида…
Упражнения във домашни условия за отслабване на задните части.какво ще се чисти на 59 килограма точно?!... че даже ще се "чисти" с разхождане…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))05.04.2014 Трябваше да тренирам вчера, ама се размина...за сметка на това днес се бях назлобил…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Това с пукането на врата и гръбнака...до колко е здравословно и препоръчително? И какво значи…
Планини, щанги и бягане[quote author="gotcha" date="1396503790"]Опита ми е епичен, не мога да бягам от есента... но това е…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Интуитивно беше преди 5 години, когато за пръв път правих такова нещо. Сега съм решил…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))След горната тренировка се наядох (около 20 часа) могъщо с морски животни- скариди, раци, калмари,…
Да имам волятаЗдрасти и успех. Аз бих преместил клекът и упражненията за крака в началото - хем…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))31.03.2014 [strong]Ден 3, II[/strong] 500 метра гребане загрявка Клек 3х3@80 кг Тяга 3х3@110 кг Набирания…
Алкохолни напитки за ценители и познавачиСамо искам да вметна нещо в този иначе спортен форум: (devil)
Crossfit Games 2014 - The OPENПросто ме кефи как правиш бърпита ;)
Crossfit Games 2014 - The OPENДай видео моля :)
Алкохолни напитки за ценители и познавачиVun Suthaus, нещо не си го представям Далмора да има вкус на Дивата пуйка... Са,…
Shut up and Train!Не се лигави! Никой не ти е казвал, че си глупава и необразована, а и…
Keep walking..[quote author="moon light" date="1396029923"] - 5 белтъка с кетчуп [/quote] (puke)
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))Пепел ти на езика!!! Най-добре да не расте, че зъболекарят ми беше казал "в устата…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))хахахаха Амииии....тая година живот и здраве ще са 34 лазарника ...обачеееее мъдреци пораснали нямам :)…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))29.03.2014 [strong]Ден 2 II[/strong] Загрявка - 500 метра гребане и чекнене Лежанка 3х3@75 кг +…
Малко помощ?http://www.bb-team.org/forums/viewthread/49966 Килограмите не са толкова важни ;)