[quote author="Дългия" date="1390932674"] 7. Руско усукване с [strong]5кг[/strong] диск: 4х10 [/quote] Наборе....излагаш ни!!! (dull)
Отслабване,чистене на подкожни мазнини и задържане на мускулВ профила си нямаш нито една снимка...пише - ограничен достъп :) За меренето на мазнини…
Отслабване,чистене на подкожни мазнини и задържане на мускулАз също лично съм пробвал. 18 с калипер и 17.8% на машината. Мерил съм се…
Отслабване,чистене на подкожни мазнини и задържане на мускулМисля да не се съглася :)
Отслабване,чистене на подкожни мазнини и задържане на мускулБих заложил на това: http://www.bb-team.org/workout/4606_sistema-5x5 не се притеснявай, че в заглавието няма "отслабване" или "горене…
Отслабване,чистене на подкожни мазнини и задържане на мускулДебеличък си ...залагай на основни движения с по тежки кила ...и да са ти по…
Отслабване,чистене на подкожни мазнини и задържане на мускулПривет. В общи линии не си сбъркал с храненето...но не се лишавай от всичко "вредно"…
Сърдити старчетане е като да не навежда ;)
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))тука съм...чета си кротко :) Откакто се виждахме с теб и Алекс почти не бях…
Който на младини мързелува, на старини слугува.[quote author="James Hinks" date="1390574837"] Щото метода на Изуми Табата е правен/мислен за колоездачи...[/quote] Всъщност е…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))08.10 Групова тренировка при Ефо в новата зала... (Адаш не ти се обадих, защото нещата…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)[quote author="Boby_" date="1381133964"] Вие се бяхте изнизали вече, когато се сетих да снимам. :)[/quote] а…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))04.10 Тренировка с Aleks и BGcmex разни келкове, тяги, набирания и тн... по предложение на…
Александър: Щанги + ББ + ОФП[quote author="aleks" date="1380659890"] В тоя ред на мисли гледам на много места поне в София…
Среща в квартал "Младост" за всички, които имат желание :)и аз ще дойда.
Keep running !Какво стана с интервюто?
Щангьие[quote author="Juls" date="1380147233"]Ама и ти ли си от Плевен :D :D :D П.С...Оле ..даже сме…
Vibram five fingers - мнения и съвети[quote author="Overlord" date="1379790204"]Redalex, под здрави да разбираме ли, че си ги носил често и за…
Too Little, Too LateЛеле като се сетя как изтръпвах, когато баща ми ходеше на родителска среща вместо майка…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Boby_" date="1380088370"] Сблъсквам се доста болезнено с това всеки път, когато трябва да напиша…