Добре е,но в последното ти ядене няма смисъл от само извара и домат.Включи и някакви…
протеин 5 lbs до 80тина лева+1 за горните 2 поста !
Малко помощ за разместване на мускулните групи ;)Говорих за 3 дневна програма,но май ще си я карам както беше до сега. 1.Гърди,средно…
Малко помощ за разместване на мускулните групи ;)Ами "инструктора" който държи фитнеса ми направи програмата.
Малко помощ за разместване на мускулните групи ;)16години/67кг/180см Малко повече от 3 месеца стаж. Пия Scivation whey & Purple Wraath.
Годност на протеина?Това мисля,че е при само БГ продуктите.
Дневникът на RichieHawtin( FAKE! :D) - Scivation Whey + Controlled Labs Purple Wraath23 АПРИЛ 06:50 Scivation Whey 07:20 300гр цедено кисело мляко + 3 от "Курабийките на…
Напомпване през целият ден?BSN Nitrix ?
Кое, кога и по колко?[quote author="summer_jam" date="1272025065"][quote author="Sapphire" date="1272014925"]Здравейте, купих си четири добавки - Syntha 6 5lbs, Purple wraath…
Дневникът на RichieHawtin( FAKE! :D) - Scivation Whey + Controlled Labs Purple Wraath22 АПРИЛ 06:45 Scivation Whey 07:00 300гр цедено кис.мляко с 40-50гр мюсли 10:20 100гр фъстъци…
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)Значи днес съм на свинско и телешко + краве масло,по-късно ще напиша какво съм хапнал…
Курабийките на Кольо[quote author="Кольо Пияндето" date="1269837161"]Втори кадър... Между другото - от посочените продукти излязоха точно 10 броя…
Дневникът на RichieHawtin( FAKE! :D) - Scivation Whey + Controlled Labs Purple WraathВчера така се случи,че ядох пилешко,но по-принцип месото ми е свинско,телешко ала бала.. :D Защо…
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)Мазнините стават около 230,като ям по 200гр ядки.Така добре ли е,просто имам чуството,че немога да…
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)Мерси,вече от седмица съм на него,само че в 10:30 си похапвам 150-200 гр ядки :)
Протеин (за начинаещи)В момента за мен с промоциите Scivation-а си заслужава парите,особено за 10 либи.
Най-добрата креатинова матрица според вас?Доколкото знам може 1/2 преди и другата половина след тренировка.
ВМ-НВД - Хвърлете един поглед ;)Я сега погледни,как е..става ли ? ;) Нали при ВМ-НВД се качва най-чисто ? Ще…
Протеин (Scivation Whey) + АК (Purple Wraath) ??Purple-a вече е на лице :D,усетих БОДЕЖ от 1та доза(можеби защото го изпих наведнъж).Искам да…
ГодностЩе използвам тази тема за да не отварям друга защото искам да попитам накой знае…