[quote author="manson"]Ааааааа "Пищова на живо, приятно ми е!" Кажи ми кой друг може да го…
супер масс гаин[quote author="HATTORI_HANZO"]Ами искам да ти кажа само,че и аз ще си взимам и ми казаха,че…
Трябват ми рзаяснения относно удари по круша и начин на ...[quote author="Петко К"]Ако дисковете не са фиксирани със щипки, може да ги изсипеш на едната…
Vip Brother[quote author="energymax"]Стефан Ботев(щангиста,който се състезава за Австраля преди години) е вносител на Мусаши,а Киро изкупи…
избор между два протеина[quote author="Sportex"][quote author="OuttaControl"]Значи първия е протеин и следователно има само протеин в него[/quote] Ако ми…
Какво ще кажете за тази програма?6 упражнения за гърди не са ли ти малко много?Ами 8упр за гръб?5упр за бицепс?според…
Препоръка за млечно яйчен протеин?[quote author="energymax"][quote author="Jay_C"]Има някакви на Уидър и Мусаши,ама и те не се пипат..[/quote] Аз пия…
Видовете протеини[quote author="manson"] А ако гейнър искаш специално Супер Масс Гейн е по-добър избор от Джуниър.…
Клекове с подложка ?[quote author="DJ MADMAN"]Всъщност с подложка клякат хора които имат не много разтегаеми прасци, това улесниава…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="ivaivalito"]МОРФЕЙ аз ли не съм разбрал правилно или ти бягаш 600 метра за 74…
Клекове с подложка ?[quote author="FedEx"]аз си слагам 2 диска по 5 кг и стъпвам на тях за подложка…
Клекове с подложка ?[quote author="rage_go"]Как правите клековете, с подложка за петите или без ? Има ли значение за…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="morphey"]Хора защо не пуснете по някой коментар за мене да ме насочите къде да…
kниги на фитнес темтика[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="Rocky^"]Благодаря,много ценен сайт:) P.P Е тренировките на Шварценегер са нещо уникално,много от тренировъчните…
Ектоморф,ендоморф или мезоморф[quote author="djgorgio-ASTOR"]Както каза [b]vladimir.nikolov[/b] почти винаги са смесени типове. Естествено печели чистия Мезоморф Аз съм…
Помогнете за тоя гейнер....[quote author="XaMaLLa"]аз бях доста доволен- само дето като го разбивах и много пяна излизаше[/quote] то…
kниги на фитнес темтикаколкото и нелепо да ви звучи няма от къде да си купя книги :( (по…
Честита баба марта на всички билдериТова е един от празниците с които трябва да се гордеем понеже си е само…
Колко тежат?на първия въпрос плочките съм 90%сигурен че са 5кг.На втория-всеки човек е уникален сам по…
Български клек[quote author="littleman"]Сигурно ще е от нашите щангисти... И аз бях много учуден като видях "Bulgarian…