пич много мерси щот много ми трябваше :D а иначе не знам къде съм гледал..…
за тея сериими ще почна и на лост да се набирам и да правя кофички пък ще…
за тея сериими тая програма която си написал е класическа и мисля скоро да я пробвам.обаче някои…
какво ви е мнението за упражнението 21?добре де аз се навих да го правя и мисля да почна от другия път…
Въпрос от начинаещзначи искате да кажете че през деня да ям ориз и месце а вечер да…
какво ви е мнението за упражнението 21?да де ама искам да знам има ли ефект и да го правя ли?
мускулна тресками програмата ми е такава че тренирам 4 път в седмицата като гарди правя във…
Искам да видя дали програмата ми струва[quote author="LSForce"]Програмат ти еинтересна но не знам колко ще е ефективна за теб. За този…
Искам да видя дали програмата ми струвамерси че ми отговори.след като си направя чте дни имам 2 дни почивка,но мисля да…