ми аз горе долу ако не бъркам знам за гръб-мъртва тяга;за гърди-лег:за крака-клек.
кажете си мнението за тази програмка...аз лично правя корема с краката а теглича(трапеца) го правя с гърба по някой път
Футбол у нас?!?!?![quote author="Sportex"][url]http://focus-sport.net/news.php?news_id=1126532710281&PHPSESSID=ee99f750dd8ac043b796acae675a4be0[/url] Е т'ва е българска работа... не си взеха поука от ЦСКА и Ливърпул.…
Училище - хранителни добавки?[quote author="vanwilder"]Трябва да си дивак!Ас тая година ще си ходя с кутиите с пилешко,яица и…
Футбол у нас?!?!?!аз съм левскар но вярвам в ЦСКА и ще викам за тях защото според мен…
Тенис?!?[quote author="Sportex"]За жалост Агаси падна от Федерер, а заслужаваше да бие... може би никога няма…
Училище - хранителни добавки?[quote author="Sourcemag"]CHEERIOS кръгчета от пълнозърнести овесени ядки с мед и бадеми, обогатени с витамини и…
Таурин или Инозин при кардио[quote author="mihail.kolev"]по-добре директно с лъжицата го изсипи в устата и с вода преглатни , после…
Любим мускул/група?гръб,бицепс и трицепс :wink: направо ги смазвам
кажете си мнението за тази програмка...[quote author="^MaD^"] ми сложи ги гърдите в началото на седмицата ....[/quote] пробвал съм и мисля…
Футбол у нас?!?!?!в интерес на истината след днешния мач между Левски и ЦСКА се съмнявам вече и…
Има ли?и аз мисля че чукундура е състезател ама наистина нека той си каже
Таурин или Инозин при кардионе ми се отваря нова тема и за тва ще попитам понеже и аз си…
кажете си мнението за тази програмка...[quote author="rumbaeca"]1ви ден-гърди и предно рамо 2ри ден-гръб и задно рамо 3ти ден почивка 4ти…
Училище - хранителни добавки?[quote author="spookyy"][quote author="ShitHappen"][quote author="ridddick"]за това че не можем да ядем пиле с ориз в училище…
Колко далеч от вас е фитнесът ви и как стигате до там?9-10мин с нормално темпо
Училище - хранителни добавки?за това че не можем да ядем пиле с ориз в училище е ясно :oops:…
НЕЩО ГОРЕЩО :)) OT MEЧKATAпреди малко по новините даваха кадри и не бях особено впечатлен но изведнъж показаха Христомир…
НЕЩО ГОРЕЩО :)) OT MEЧKATAтоя въпросния участник до 90кг от Русе се казва Дидо и е с много хубаво…
Чукчетааз заради тва казах че не знам правилната техника и заради това предпочитам на мечката…