Рени Николова
на 38 години
[strong]Добро утро, хора! Вчера в залата: разтягане обръщане - 1 серия по 1 мин на…
Рени :)[strong]Хора, привет! :) За вчера в залата: загрявка, разтягане суинг - 1 серия по 1…
Рени :)Значи, вчера вечерта вкъщи [strong]набирания подхват[/strong], но все още не изпълвам лактите напълно в долното…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Шапка ти свалям!!! :* :* :*
Рени :)ами, Кобре, кУгато му дойде времето, сигурно... то само това остава да почна да правя…
Рени :)Днес, мили хора, ходих до залата отново, като идеята беше да заведа само детето, за…
Рени :)[strong]Добро утро! Вчера вечерта в залата: щангистките движения :) разтягане клек - 1 серия по…
Рени :)[strong]Вчера в залата: тренировка по вдигане на тежести :) разтягане Overhead Squat - 1 серия…
Рени :)[strong]Вчера вечерта в залата: разтягане клек на един крак - задният докосва съвсем леко хоризонтално…
Рени :)Добро утро, съфорумци, в този прекрасен дъждовен ден :) Дъждът, не знам защо, но е…
Рени :)Благодаря, Иво! Не ми се вярва да съм в същата форма като преди това, пред…
Рени :)Кобре, здрасти :) Чакай малко... чакай сега Значи, клек на един крак везна, пистолета и…
Рени :)[strong]Вчера в залата: разтягане, загрявка баланси на въртящо се дискче и клекове на него баланси…
Рени :)Привет, хораа! Днес съм в залата отново! Вчера вкъщи след работа - [strong]набирания подхват, вече…
Рени :)[strong]Вчера в залата.... ту щях да ходя, ту нямаше да ходя... но в крайна сметка…
Рени :)[strong]И така за вчера: загряване, разтягане суинг - 3 серии по 30 сек на ръка…
Рени :)Благодаря ти, Рони :* за оценката :) (blush) Вчера докато си приготвях задушените зеленчуци и…
Рени :)[strong]Благодаря на всички за отделеното време :) Вчера в залата: разтягане, загрявка клек на един…
Рени :)Благодаря ти, Кобре! :* :* :* (blush) Но чак пък страхотни крака..... да не преувеличаваме...…
Рени :)Турски сладкиши... Палачинко-питката на Рони отвчера, която направих на Тино... Краката ми... и аз... на…