на 38 години
Добър ден! :) :) :) Храна за днес 30.09.2011 - [strong][color=purple]средно въглехидратна[/color][strong][/strong][/strong] 08:45 - 2…
Дневникът на РениВлади, много ти благодаря за хубавите думи и вниманието, което си отделил за да се…
Дневникът на РениЗдравей Влади, много благодаря за включването и хубавите думи! :) Относно тренировките честно казано не…
Дневникът на РениЗдравейте! :) Днес бъдете слънчеви какъвто е днешният ден! (sun) (sun) (sun) Храна - 29.09.2011…
Дневникът на РениДобро утро! :) :) :) Храна 28.09.2011 - [color=purple]ниско въглехидратен[/color] 06:45 - 2 фил. хляб…
Дневникът на РениПривет отновооо! :) Храна днес 27.09.2011 - [color=purple]високо въглехидратна[/color] [color=purple]ТРЕНИРОВКА: на гладно[/color] 9:00 40 гр…
Дневникът на РениДобро утро! :) На първо място един специален поздрав за всички прекрасни хора на bb-team…
Дневникът на РениДобро утро! :) Храна за днес 26.09.2011[color=purple] средно въглехидратна[/color] 8:00 40 гр овесени ядки, 1…
Дневникът на РениПривет! :) Храна 25.09.2011, безвъглехидратен ден 11:00 цяло пилешко бутче, салата домати , чушки [color=purple]ТРЕНИРОВКА:[/color]…
Дневникът на РениСилве, здрасти! Много се радвам, че намиваш през дневника ми! Благодаря! Тренирайки, целта ми е…
Дневникът на РениДобро утро! :) Нека днешният слънчев ден да донесе на всички много прекрасни усмивки! Храна…
Дневникът на РениЗдравейте! :) :) :) Храна 23.09.2011 9:00 40 гр овесени ядки, 1 яйце, 2 белтъка,…
Kettlebells & HurricanesУникална си, прекрасна! Поздравления за всичко постигнато! Гледайки те, осъзнавам колко много хляб има още…
Дневникът на РениЗдравейте! :) Храната за днес 22.09.2011 9:00 1 яйце, 2 белтъка, 40 гр овесени ядки,…
Дневникът на РениЗдравейте отново! :) Нямах намерение да тренирам повече днес, но нямах настроение за нищо друго,…
Дневникът на РениЗдравейте! :) Храна за 21.09.2011 9:00 2 яйца, 1 разкошна ябълка [color=purple]ТРЕНИРОВКА:[/color] 12:00 130 гр…
Дневникът на РениДобър вечер! :) Днес се успах, станах чак в 11h и целият ден се обърка…
Дневникът на РениЗдравейте! :) Ето какво сътворих за днес :) Храна 19.09.2011 8:30 1 праскова, 3 яйца,…
Дневникът на РениЗдравейте! :) :) :) Храна 18.09.2011 9:00 праскова, 3 яйца, кафе 12:00 130 гр извара,…
Дневникът на РениПоздрав! [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=9BMwcO6_hyA&ob=av2e[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vx2u5uUu3DE&feature=relmfu[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=qF3D2oiy6YA&ob=av2e[/youtube]