Aquiles

Ето и обещаните снимки. :)

Тренировката ми свършва най-рано в 10, а 2 часа преди лягане не искам да поемам…

Хранене и тренировка за вчера: 8:00 ставане и веднага амино 1500 на нау 8:30–9:00 6…

[quote author="DeadManWalking" date="1228994806"]Аз да си снимам ли гъза да го покажа тук от близко ?…

Въскресявам дневника си.Целта ми е покачване на мускулна маса. днес: 8:00 ставане и веднага амино…

[quote author="Димитър" date="1228849657"]Реших да пия по два разбити жалтъка преди всяка тренировка.Искам да ми кажете…

Ако не можеш да ядеш качествена храна си вземи протеинив бар(много са удобни), но само…

Защо не хапваш въглехидрати?На НВД ли си?И ако може някакви данни да напишеш за себе…

Пъмпа и нитрикса са по 9, пака е 11, аминокиселините са по 3, омега 3-6-9…

Ако не се лъжа анимал пъмп и супер пъмп са сходни продукти(може и да греша,…

От този "коктейл" няма никакъв смисъл, както казаха почти всички в горните мнения.Яйцата сурови не…

Бягай далеч от бг боклуци.Ето ти качествен протеин за[url=nowbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=15&Itemid=36] 55 лева[/url] и качествен креатин за…

[quote author="Сила БГ" date="1228278753"][quote author="Aquiles" date="1228246932"]Добър избор [b][color=red]Inactiv[/color][/b].Варианта трите в едно е по-добър от това…

[quote author="mitaka101" date="1228246783"]Цикличните кризи в икономиката са на 50 години - открил ги е някакъв…

Добър избор Inactiv.Варианта трите в едно е по-добър от това да ги взимаш по отделно.Ако…

Няма да си пречат.Аз лично каквото имам да пия след тренировка си го пия на…

Задаваш въпроси на които сам можеш да си отговориш ако използваш търсачката. Оптималния вариант за…

Rafael и аз съм студент, и аз не раполагам с много средства, и работя, но…

Претренирал си.Трябва ти почивка.

Да не съм те разбрал, но ти така си го написал.Сега по темата.Аз лично бих…