Коконут

Вчера, четвъртък. Почти никакво движение, само кратка разходка около 30-40 мин. Не съм смятала калории,…

За вчера движението е само ходене пеша насам-натам. Това пиле със сметана и чедър стана…

[quote author="Димо" date="1532959211"]Поздравления че въпреки джънка си устискала поне с количествата да са малки. Нищо…

Уикендът си беше страшен чийт, този път от всичко, ама поне по малко... Петък тренирах…

Днес се измерих и съм още кило надолу, точно 80.0, малко ми е трудно да…

Вчера: Имам движение към час и нещо с лаптоп на гърба. През деня не бях…

МЦ дойде, затова преместих утрешната си тренировка днес, че се знам втория ден какво съм…

Храната ми за вчера не е особено добре, но друго не ми се и ядеше.…

Неделя. Чакам МЦ след няколко дни и вчера по време на тренировка се чувствах адски…

Вчера без тренировка, но поне се разходих към 1 час. След 5 дни контролирано хранене…

Здравейте! Вчера и тренирах, и се разходих вечерта, доволна съм от движението. Само малко ме…

Здравейте! Вчера трябваше да тренирам, но ми излезе работа, така че тренировката остава за днес.…

Днес без тренировка, с кратка разходка. Мускулната ми треска се засили и едвам слезнах по…

Хора, в какво се превърна една дискусия за кокосовото масло... След малко отчет за днес.

Иии официално първият ми пост-отчет за вчера, понеделник. Смятах и зеленчуците, разликата с тях и…

[quote author="Brown Bomber" date="1531745266"][quote author="Коконут" date="1531737427"] Накара ме да се замисля и тази седмица ще…