rrrrMD

Лягаш на земята, слагаш възглавница под задника, хващаш се някаде и си 6..моя корем така…

Определено печено е най-полезно, не се губят полезните в-ва.

Предполагам, че си слабичък предвид водата която изпиваш.Това, че изпиваш такова количество вода не трябва…

Значи мен не са ме учили :)

Имам предвид, че бях чувал за плесница ама не и за песница ^^ пък аз…

Така, не напълняваш защото не ти липсва онзи ензим забравих му името Лакто нещо си…

Миsh0 много ги разбираш ^^ най-добре да питаме кантара и огледалото :)

Ударите с каквооо :D

Стига сте писали глупусти..въглехидратите се усвояват най-бързо затова са и за предпочитане пред мазнините.Пич хапвай…

Попринцип неможе да се разчита на купешкото месо и с право.Всичко тръгва от ГМО(Генно модифицирани…

Интересно стана когато казаха, че се използва 15% птичи месо и 7% процента просто месо,а…

Пробвай да ядеш с едната половина на тялото..

Давам ви невероятната възможност да се запознаете с химичните съединения в саламите,кренвиршите и други видове…

Хихих може да се повтарят диагнозите в Д-р Хаус ама причините за болестите са различни…

Ми попринцип и аз правя по 300 коремни на ден, но преди съм правил през…

Ето една простотия по темата ^^ Летял си един гарван из небето. По едно време…

asdasdasdasdz незнам защо не ти вярвам, но знае ли човек може и да греша.Гледах твои…

И въпреки другите упражнения за мен най-доброто упражнение са кофичките правя ги по 30 40…

Ми долна лежанка и лицеви, но слагаш ръцете колкото се може по назад към долната…

При всеки е индивидуално никой неможе да ти даде точен отговор.При мен беше много просто…