на 51 години, медитиращ бегач
Отчиташ ли промяна в това, коя доша ти преобладава, с промяна в диетата?
My Long Hard Road Out of HellПоздравления за дните в които не мериш и теглиш. Това е огромен прогрес. Със всеки…
Таванската стая на ЕлейнаСупер резултат! Като по учебник!
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Честит рожден ден! Жива, здрава и по-осъзната!
постоянство и промянаВъзстановяването е много, много важно, не го подценявай! И не залитай в прекалено гладуване, ако…
My Long Hard Road Out of HellБабичката е уникална! А иначе как се чувстваш, като се храниш така? Имаш ли още…
Таванската стая на ЕлейнаМного добра промяна на снимките! С твоя ръст имаш потенциал да оформиш страхотно тяло. Да…
Таванската стая на ЕлейнаА за крака говори ли с лекаря?
постоянство и промянаАко го иска тялото е глад, ако го иска само ума е лакомия. Ако си…
Промяната зависи от мен!Увлекателно разказваш, а и ми харесва новия ти подход. Успех ти пожелавам и поне виртуално…
Back on track!В посочената от теб статия http://spisanie8.bg/новини/психология/3456-аз-съм-тялото-ти-чуй-ме.html[/quote] ти спазваш ли точка 7 ?
Таванската стая на ЕлейнаИздаваш ли книги в България и под какво име бих могла да намеря нещо твое?
Таванската стая на ЕлейнаНе трябваше да триеш стария дневник, беше си много хубав, а и полезен да се…
Готова за промяна :))Здравей. Аз нещо не разбрах, спряла си хляба, а закусваш филия?
Дневник на КотетоВ никакъв случай не съветвам да намалява водата, но не съветвам и да гони някакви…
Дневник на КотетоНе мога да се съглася с вас, че това е едва ли не някакво универсално…
Дневник на КотетоЗдравей, за начало не е лошо да посетиш пак лекуващите те лекари, защото даже сиптомите…
S.P. се завръща с Изненада! :)Браво на вас ;)! Такава хубава новина рано сутрин! Следях те и преди, макар и…
Don’t be afraid to fall apart, you have a chance to rebuild yourself better.Здравей, относно проблема - проследи си кръвното. А за чуденката ти - месо или не,…
UmmagummaЗдравей и добре дошла. И аз съм от тайно следящите :-) Не разбрах имаш ли…