на 30 години
Закуска: 2 яйца, 1 круша, 1 кафе с мляко и кафява захар
Отслабване и оформянезакуска: 2 варени яйца, 2 малки кайсии, 1 малка праскова, кафе с мляко втора закуска:…
Отслабване и оформянеОтслабването е заради целулита, би трябвало да се махне, нали? Протеина го увеличих. Днес ядох…