Radost

О каква е тази дъска за гладене? Поне да не беше подчертавала отсъствието на бюст.…

Не знам дали са скъпи или боклуци, но има дни, в които предпочитам да заситя…

Вчера и днес по-отпуснато хранене, сиреч кал.излишък от скари и грешни коледни десерти Лидл. В…

Според мен няма грешно решение. Ако някой претренира и не се възстанови - нямам идея,…

2 кг може да звучи малко, но се чувства натоварване. Особено при вдигане на крака…

[quote author="Веселин Блажев" date="1542092546"][quote author="Brown Bomber" date="1542056160"]Кебапчетата, кюфтетата и карначетата не са месо.[/quote] Не съм…

Първото, което трябва да направиш е да четеш. Време за осъзнаване:1 седмица След това време…

Какъв е планът като цяло- колко тренировки и почивка? На усещания ли са почивните дни…

Много хора съчетават и семейство(деца) и професия. Но аз съм на мнение, че едното винаги…

Вторник: горна част и ядро Сряда: долна част и ядро Днес: конплексно домашно Петък и…

Трябва да си егоист и да си даваш каквото ти харесва - било кросчета в…

За някои не струват, но жената си е успешна и се котира добре заради формите…

За някои не струват, но жената си е успешна и се котира добре заради формите…

Завръщането на его тренировките - че то отминавало ли е? [youtube]https://m.youtube.com/watch?v=mVwQL5Y_pdw[/youtube]

Ех, познато, дори и да не е (още) за кросфита: “нямах търпение да усетя щангата…

С тая коса на тренировка е меко казано несериозно. Стегната е колкото да е секси…

Положителни хора, готино място, супер резултати. Браво, много зареждащи снимки

Много е кофти това със съня и да мислиш как наближава аларма и целия ден…

Благодаря, Елена Звучи инфантилно това все едно дупе+Коледа и че…

Опааа, вдъхнових се! Въпреки тъпото заглавие (Glutemas?!), май човек има какво да научи от тази…