s1m3on

Ами за разбиване по добре ли е от ампулите??? Не съм наясно за което се…

Здравейте аз ходя на състезания по планинско колоездене крос-кънтри. Взимам магнезий редовно по време на…

Отново съм тук. Ориентирал съм се, моят спорт е планинското колоездене. 65 килограма съм, започва…

Някой да предложи още песнички? ще съм благодарен :)

Аха аха добре добре мерси :)

ДА ДИСКОВЕ СА :) а за лостовете като е топло ходя в даскалото на лостове…

Ами горната част на тялото да развия :) долната по нататък :) тежестите са 2*1.25…

:D Мерси, аз по принцип много обичам да се снимам. Фото апарата не ми е…

Гърди не се ли правят от правене на кофички?

Ето още една снимка :)

Амаа туи кофичките били добри, Днес има напрежение над гърдите, бицепс, трицепс. Днес мисля пак…

Мерси, не ми пука ако изкат да ме хранят, нали трябва много да ям :Д

Днес реших да си направя експеримент. Правих кофички за пръв път правя близо 4, 5…

Toва са три снимки от това лято, като започнах отново на лостовете. Няма кой знае…

Ами незнам може и това да е :)

Направих си експеримент, когато ходя да тренирам нали преди тринировка взимам добавката и един ден…

Ами аз гледах не български, ама 50 лева нямам да дам за добавки в момента…

Добре задължително :) ще драсна :)

Този който съм взел аз е с нов вкус на БИСКВИТА, много ми хареса на…

[quote author="Миро" date="1271766275"]От гейнърите може да напълнееш. Но само с лостове и лицеви опори едва…