на 29 години
Ами за хранителен режим съм избрал ВВД. Гледам на ден да хапвам обилно овес ,…
Моята тренировъчна програма - мненияОп забравил съм да напиша в понеделник двете упражнения за трицепс са : Френско 4…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Благодаря ти Кольо :) !
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Моят въпрос е колко грама креатин на ден мога да приемам и да усвоявам. Извинявам…
Прием само на креатин?Аха мерси на всички за съветите , а може ли да ми кажете мнение за…