СА

Станимира Алексиева

Once you control your mind,you can conquer your body.

Сутрин нямам възможност да ям яйца,месо или някакви ядки.До 3 съм плътно на училище.Освен през…

Once you control your mind,you can conquer your body.

[strong]25.04[/strong] Закуска : мюсли и банан Обяд : боб Тренировката ми се очертава към 17.00-18.00…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Днес съм много доволна от тренировката.Изтощих се както трябва.Ето какво включва тя : - 4…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Хей,пожелавам ви слънчев и много позитивен ден :) След малко ме очаква една много приятна…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Днес беше много динамичен ден (sun) Закуска : мюсли+банан Обяд : малко картофи,кюфте,сирене и парче…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Закуска : мюсли Обяд : супа от леща банан и шепа печени орехи След около…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Вчера и днес ядох печени орехи.Какво мислите,дали трябва хапвам по-често ядки ?

Once you control your mind,you can conquer your body.

Тренировка : http://www.youtube.com/watch?v=jCQBncO-SzA&list=PL3ACD91BA61BF9175 10 обиколки на игрище :)

Once you control your mind,you can conquer your body.

Ами,по-горе беше написала,че ще е добре да го изключа и него от менюто си. :)

Once you control your mind,you can conquer your body.

А проблем ли е,че ям мюслито си с кисело мляко,защото иначе сутрин няма какво да…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Като казах бисквити с млюко,нямах предвид че съм яла или пила мляко просто бяха такива.…

Цвети Д

От 7 до 12 само на една ябълка.И как издържаш ?Не съм много съгласна относно…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Закуска : мюсли и банан Втора закуска : бисквити "Белвита" с мляко Обяд : мусака,сирене…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Закуска : мюсли и банан Обяд : овесени питки със сирене и шунка Вечеря :…

Обратно във форма.

Ох,много са мъчителни тея 10кг. и за мен..Направо е ужас,но с постоянство всичко се постига.Ще…

Once you control your mind,you can conquer your body.

17.04 Закуска : мюсли Обяд : ориз с пилешко Вечеря : 2 яйца,кебапче,салата от краставица

Once you control your mind,you can conquer your body.

За царевицата почти цял ден бях на крак и трябваше да сложа нещо в устата…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Направо го нападам без да се замислям.Дори преди малко пак ядох. :D Какво се случва…

Once you control your mind,you can conquer your body.

Напоследък хапвам страшно много сирене.Не знам дали е добре,обаче много наблягам на него. :)

Once you control your mind,you can conquer your body.

http://www.youtube.com/watch?v=hHmvWU1WpD8 Здравейте,BB-team-ъри. :* Пожелавам ви прекрасен уикенд,изпълнен с много,много вкусоти и тренировки :*

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1