на 41 години, юрисконсулт в банка
Допълнителният прием винаги е един плюс. Посочените на етикета стойности не са допълнителни добавки в…
Протеин при силова тренировка и кардио веднага след нея[quote author="малкия113" date="1302012722"]Добре е силовата тренировка да е с продължителност до 60 мин .Казват, че…
Много обичам да се изказвам компетентно![quote author="brusakch" date="1302012888"]Сложете нещо под аватарите на по -запознатите на теми хранене , трениране и…
Много обичам да се изказвам компетентно![quote author="a.k.a. The Boss" date="1302011571"] Лошото в случая е,че неразбиращите новаци се влияят от форум-мненията…
Протеин при силова тренировка и кардио веднага след неяНе разбирам защо правиш интервал между силовата и кардиото? Или къде по-точно е този интервал.…
Упражнения за плътност на гърбаВижте, не се вманиачавайте толкова и гледайте на тежестите не като на цел, а като…
Лаф моабет - том четвъртиКупонът е на 9-и. Започваме да бъркаме казана със снежанка и опаковаме кашоните със салфетки…
Много обичам да се изказвам компетентно!Прав си относно казаното. Когато съветвам някого, в 90% от случаите споделям личен опит, а…
Въпрос за кардио на гладноВариант 1: Цепни 1 доза на 2 - половинате преди и другата половина след бягането.…
Упражнения за плътност на гърбаЗа плътност: -в долна част: тягата за еректорите, добро утро -за долен и среден трапец:…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="6th" date="1301953171"]Стоянчо, тия са те познали и нарочно са ги изтропали глупостите за да…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="head_hunter" date="1301949813"]Сега като захладнее малко, дали ще се махнат малко летните от форума (dull)…
Дневникът на Рикс[quote author="vladokar" date="1301942720"]Ако продължаваш с този телеграфен стил на писане, не знам дали ще получаваш…
Тефтерчето на СтоянчоДнес: 1.10.00 - 2 сандвича със 100гр пуешко + добавки + капучино 2.14.00 - боб…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="x_3_mar" date="1301942397"]Според мен Добито си живее там! Защо според вас не поканиха репортерите в…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="x_3_mar" date="1301934337"]Пускайте БТВ новините!!! Ще дават за рождения ден на Доби :Д[/quote] За съжаление…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="karfi4ka" date="1301914826"][quote author="Стоянчо" date="1301913147"][quote author="karfi4ka" date="1301904371"] Едно време, в първи курс, ни казаха, че…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="karfi4ka" date="1301904371"] Едно време, в първи курс, ни казаха, че жената-юрист е като морско…
Лаф моабет - том четвърти[quote author="kristiancho" date="1301899682"]туй че си написал на един документ ''ЩЕ ти го слагам само се…
Лаф моабет - том четвъртиИУ на квадрат! :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=_9_WraiuYfk[/youtube]