на 41 години, юрисконсулт в банка
Станах и се метнах на халките - пускам клипче с 6 грешни повторения от миналия…
Лаф моабет - том петиKакъв усилвател ще ми свърши работа за да захрани 2 такива бебчета? http://www.cerwinvega.com/home-audio/floorstanding-speakers/ve-12f.html Трябва ли…
Тефтерчето на СтоянчоТака, повъзстанових се... Вчерашният ден бе от тези, в които си казвам "повече така няма…
Тефтерчето на Стоянчо[strong][color=red]МАХМОРЛУК[/color][/strong] (вчера менюто ми се допълва от 1 овчарска салата, език в масло, сач с…
Тефтерчето на СтоянчоЕРГЕНСКОТО МИ ПАРТИ!!!!! :D Преди нея: 1.10.00 - доза нектар халки - 3х6 набирания; 4х5…
Пречи ли протеина за коремната преса?:x (headbang) (tmi)
Мненията ви за куриерските фирмиС Еконт съм пращал и получавал над 10 пъти и винаги са изрядни.
Тефтерчето на СтоянчоДнес станах в 09.00, пих доза Нектар - роудсайд лемънейд (свежо) и подпалих с халките.…
Тефтерчето на СтоянчоБлагодаря ти, окуражи ме! ;) Онзи ден: 1.Закуска - 70гр пълнозърнести фусили, супена лъжица мед,…
Тефтерчето на СтоянчоБлагодаря за съветите! Твърдо съм решен да ги сложа, въпрос на време е.
Street workout championship and freestyle in Latvia 2011Няма нужда от вражда, важното е да се спортува! :)
Военна подготовкаТренирай яко секс :D P.S. и аз съм за кросфит! :)
Тефтерчето на СтоянчоМерси за идеята! Ще я обсъдя с майсторите след 2 седмици.
Предизвикателство с кофички!@Gegov - просто казваш колко си направил. Аз днес изтисках 5х10 = 50 броя Общо…
Предизвикателство с набирания+40 набирания преди 4-5 дена и +30 от вчера =16 215
Кой от 3-те продукта да избера?Уей Шейкът е далавера ;) Иначе от изброените в първия пост - оптимум.
Кой е най-вкусният протеин който сте пили?[quote author="Dominic" date="1314946573"]БСН Синтия 6 - Бисквити и сметана :)[/quote] Както и същият вкус на…
Тефтерчето на СтоянчоДа, един колега го спомена : [quote author="Мак Сим" date="1314697701"][quote author="Стоянчо" date="1314107205"]Българският чувал е готино…
Как тренират гимнастиците ?Яко зоб при това от ранни години, здрави тренировки и правилен хранителен режим.
Имам нужда от съвет за избор на упражнение за гърди[quote author="Pepel Sdgdsg" date="1314866513"]Как да ги изравня да правя повече за бицепс с лявата?Или с…