на 37 години, Футболен съдия
По принцип за постигане на целите си готова ли си да изпозваш някакви хранителни добавки…
Роси търси баланса :)И в двата случая бърз.А за времето си е индивидуално, но 30 мин. до 1…
Дневникът на June[quote author="HarleyQuinn" date="1345487917"]На мен ароматът ми действа като афродизиак :)[/quote] Да те черпя по кафе…
Дневникът на JuneАз също имам гастрит, даже по едно време положението беше тръгнало и на по-зле Но…
Дневникът на June[quote author="Nathan" date="1345484689"]Би ли ми обяснила какво е "неправилното" в пиенето на кафе, че нещо…
Кондиция и КрасотаТо по-добре направо на финансовата част, че на последната сватба на която присъствах и помагах…
Кондиция и КрасотаКато ти гледам снимката от сватбата,дано да са ти казали че краденето на булката е…
Дневникът на Вики :)Зарежи сирената, кажи вината как са.
Маратонки за бягане?Аз ползвам Пума Ксенон и засега съм страшно доволен.Досега 2 пъти взимах стоножки на Найк,…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Ellie" date="1344262255"] енергията идва от мазнините, които по моя преценка са много по-важни от…
Болка зад колянотоПробвай с мазила и варианта който ти каза колегата.Дай си 2-3 дни пълна почивка, и…
Болка под ребрата при бяганеГледам че правиш интервално, и то раззтоянието е сравнително доста добре съчетано.Първо, ако досега не…
Change Your Life, Join The Revolution Today !Не че нещо, ама 2 мили са около 3,2 км. И да ги ходиш, 40…
Издръжливост[quote author="Val S" date="1343810066"]На времето за футболягите имаше Б-дванайски в крака и кленбуторол сиропче... За…
Роси търси баланса :)Определено с интервално кардио ще изгориш повече мазнини и ще стегнеш тялото.Аз за месец и…
Дневникът на Вики :)[quote author="Станимир" date="1343727630"] Според мен тези секунди и минути са ала-бала. Вземи си един пулсомер,…
Дневникът на Вики :)Хора, разберете че няма такова нещо 20/20 сек. 100м. на 80% и други такива истории.При…
Трениращи мами или мами за пример?! :)Муцунка,ако не е нахално може ли да дадеш съвет относно тези вакуумки? Попринцип намерих доста…
дневникът на Ина - мотивация,постоянство,резултати!Джин с тоник по вървежно ми се вижда. Че то си е грехота в тея…
дневникът на Ина - мотивация,постоянство,резултати!Нямам чак толкова пряко отношение към INSANITY -то, 2 пъти съм правил подобна тренировка но…