Станимир
на 40 години
[quote author="Димитър Михайлов" date="1444933211"]Всъщност, аз визирам [url=http://www.bb-team.org/exercise/1625_privezhdane-na-goren-skripets-s-pravi-ratse]ето това упражнение[/url], но наклонен повече напред. В конкретната…
Митко тренираЗащото съм ламер :D:D свързвам пулдауна като пулоувер само, че на скрипец. Благодаря.
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1444930768"] 3. Пулдаун на скрипец, тесен успореден хват: 4 х 12х40 (3010)…
Дневникът на JuneМъжът ти няма ли възможност за час примерно след като се прибере от работа да…
Enjoying liftingСтабилно си похапнал вчера.
НаТи "From skinny to fit"+1 за Калоян, хахах никога не си била в главата на мъж, а основно правило…
Въглехидрати в период за маса при висок % телесни мазниниДа доста често забелязвам наскоро във форума хора, които ми се струва, че имат нереална…
Мисията невъзможнаScivation Xtend- динята нещо не ми харесва, маи портокала си е най-добре, но викам да…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Да само Робин ти липсва. Скорошно оздравяване, много хора около мен са с същите симптоми…
НаТи "From skinny to fit"За набирането не дупето е виновно, а ръките "ебаси големите ръки чуек" хахах :D. Относно…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Как може да станеш толкова рано хахах във форума да няма някаква скрита аларма която…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1444630068"] по повод понеделника: [/quote] Както се казва първия ден откакто не ми…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Добро утро и усмихнат ден :))) пий едно кафенце и ще се разсъниш аз макар…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Аз в момента също се опитвам леко да кача и ползвам АЛА и Хром, е…
Да ви понауча как се тренира.[quote author="CarnalK" date="1444159106"]Какви са ти силовите постижения? Имаш ли супермощен компютър? Костюм?[/quote] Има ли идол?…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Ей хапче :D:D , браво на теб, продължавай смело напред, накрая намери правилния път.
Healthy Lifestyle ॐ - Surviving UniversityВнимавай само в това влажно време да не се хлъзнеш на този покрив, обувай обувки…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десимир Петров" date="1443779414"][strong]02.10.2015[/strong] След 15-20 дни ще има и малко промени по суплементацията.[/quote] Ще…
Too Little, Too Late:) Друго ми прави впечатление на мен, имаш повече калории от алкохол отколкото от белтъчини.
Тренирам от известно време, но нямам опит и мисля, че греша някъдеВ смисъл правиш основни упражнения тяга, лег, клек с килограми които са малко на доста…