[quote author="Georgi Petrov" date="1507389822"]Първо трябва да си определиш собствения си калориен прием. Това става като…
Бърз метаболизъм[quote author="Carbohydrate" date="1507381428"]какво значи бърз метаболизъм?[/quote] Ядеш като обезомял и не качваш и един грам.…
Бърз метаболизъмИмам желание да повиша собственото си тегло и мускулна маса, но с този метаболизъм ми…