Svetoslav
на 55 години
Днес - разтягане
Нещо като дневникДнес - ръце сгъване / разгъване в суперсерии с крив лост - 3 х 15…
Нещо като дневникДнес - крака и рамене Крака - клек до 80кг, български клек - с 2…
Нещо като дневникДнес ЕМОМ - 10 мин 5 набирания+5 подскока+5 кофички на халки
Нещо като дневникДнес ЕМОМ - 10 мин clean&jerk - 1 х 50 кг привеждане на скрипец -…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1637772786"][b]24.11.2021 г. [/b] [b]Обобщение за деня:[/b] Между другото "опатках" и 20 CV-та (по…
Нещо като дневникДнес - крос тренажор 30 минути
Виц на деня :)Поканиха ме на арт пърформанс. Не зная какво е това, но за всеки случай взех…
Нещо като дневникДнес Клек - до 80 кг набирания - 35 кофички на халки - 35 double…
Нещо като дневникДнес обръщане + раменна преса - до 40 кг привеждане на скрипец - до 40…
Нещо като дневникВчера - клек, обръщане, раменна преса, тяга клек - до 90 кг обръщане - до…
80/20[quote author="Dydo" date="1637318890"] -Не правя нищо с умисъл, изразяващ се в предизвикването на спорове или…
80/20[quote author="MotoRRhead" date="1637316641"]Аз вече съм абсолютно убеден, че Дидо си троли съвсем целенасочено. За толкова…
Нещо като дневникДнес ЕМОМ - 10 мин объщане от земя, преден клек, обръщане от вис, раменна преса,…
Нещо като дневникДнес ЕМОМ - 10 мин 5 набирания+5 кофички на халки+5 подскока
Нещо като дневникДнес - разтягане
Нещо като дневникВчера - без тренировка. Днес ЕМОМ - 10 мин объщане от земя, преден клек, обръщане…
Виц на деня :)На интервю за работа ме питат: - Важна ли ви е заплатата? - Ма не,…
Нещо като дневникДнес - клек, лег, тяга клек - до 90 кг лег - до 80кг тяга…
Нещо като дневникДнес докато се чудех между една, втора, десета тренировка в крайна сметка си направих едно…