Svetoslav

[quote author="nervak" date="1634729136"]Тук цената на природния газ е висока защото купуваме от ВВ.[/quote] И тук…

[quote author="Bart Simpson" date="1634719334"][quote author="Димо" date="1634719206"]Не знам конкретно цени, но залагам 5 лева че нашите…

Днес Загрявка Body blaster + подскок - 30 Крос тренажор - 16 минути

От глобалното затопляне е... :) qte Затлъстяването и здравните рискове, свързани с него, могат да…

[quote author="Димо" date="1634627377"]приятелско семейство са в Белгия и съответно бащата, майката и сина са ваксинирани…

Днес clean&jerk - няколко серии с 40 кг х 7-8 повторения привеждане на горен скрипец,…

Днес - лека кръгова тренировка. Не съм слагал повече от 50 кг на което и…

[quote author="Димо" date="1634384193"] като кажа че все пак нещо може би се пренася и в…

Back on track :) Добро утро, Две и повече седмици отпуск. Малко лостове, малко ластици,…

В самия център на града е, до икономическия техникум. Преди беше на Нептун.

Днес - набиране / кофички(на халки) 1 х 5 1 х 5 5 х 10…

Днес нямах време за тренировка. Така че се поразтягах малко сутринта и с това ще…

В събота не тренирах. Неделя - кръгова тренировка, около 2 часа. Вчера не тренирах, но…

Днес - по малко за всичко 15 мин ОФП за загрявка ръце сгъване крив лост…

Днес малко закъснях с графика, така че потренинах кратко - малко клек и малко обръщане…

Днес - бокс на чувал 10 рунда

"От началото на ваксинацията в Инфекциозна болница няма пациенти, които да са били ваксинирани и…

Набирания и кофички на халки в суперсерии . набирания / кофички 1 х 5 @…

Днес, леко на лостовете.

Вчера - почивка. Днес - събота. Няма нужда от прекалено рано ставане, няма работа, няма…