Svetoslav

[quote author="Brown Bomber" date="1623662793"]Тая С класа, ако я караш в Белгия е едно, а в…

Мерцедес С класа съм карал, но модел от преди доста години. Т.е. трябва да го…

[quote author="Brown Bomber" date="1623659022"]Коментирахте седан или ван, височината на кабината и седалките, не знаех че…

В събота - клек, лег и тяга. След това се ваксинирах и вчера и днес…

[quote author="Alexander Krastev" date="1623558482"][quote author="nervak" date="1623526324"] Седенето във ван,какъвто е Мазда 5 е съвсем различно…

- Как се казва конят ти? - Пърпъл. - Защо си го кръстил така? -…

Днес Бокс на чувал - 10 рунда Крос тренажор - 16 минути

Вчера - без тренировка Днес - лостове

Днес Бокс на чувал - 10 рунда Крос тренажор - 16 минути

Би могъл да пробваш различни упражнения за укрепване за псоаса, както и да разтягаш глутеусите…

Имаш ли точна диагноза, какъв е проблема с кръста? Правил ли си някакви изследвания, ЯМР?…

Вчера - почивка. Покарахме с момчетата моторите, че времето вече е хубаво. Поразходихме се до…

Днес - клек, лег, тяга Тежести няма смисъл да пиша. За клек и лег не…

Вчера - почивка Днес Бокс на чувал - 10 рунда Крос тренажор - 12 минути

Днес Бокс на чувал - 10 рунда Крос тренажор - 10 минути

Може да изчака 2-3 месеца преди да реши дали да се оперира. Обикновено кръстните връзки…

Днес - ОФП около 50 минути Т.е. различни упражнения на скрипец, с дъмбели, пудовки, ластици,…

И днес по-леко. Бокс на чувал - 5 рунда Крос тренжор - 10 минути

Отпускът свърши. Две седмици минават бързо. Успях да потренирам десетина пъти през това време -…

- Скъпи, аз говоря ли насън?! - E, браво, ма!.. То само това остана и…