на 36 години
[strong]04.04.2016 (Понеделник):[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 60гр овес. ядки, с.л. чия, стевия + 3 белтъка, 1 жълт.…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1459773355"]Сис, ластикът, който ползвам в къщи е от [url=https://www.google.bg/search?q=ластик+за+тренировки&client=ms-android-htc-rev&prmd=ivn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjI1pTO_fTLAhXiB5oKHbXbCb4Q_AUIBygB&biw=360&bih=511#imgrc=oi3Q3XnMLIEmvM:]този тип[/url] но могат да…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**[quote author="Sanya" date="1458927914"] [strong]ТРЕНИРОВКА[/strong] - [em]Задно бедро и корем (home edition)[/em] [em]Екипировка: ластик, стол, постелка[/em][/quote]…
Дневникът на Сис[quote author="Sanya" date="1459766077"]Уау, 3 дни подред е било петък! Ей това се казва да спреш…
Дневникът на Сис[strong]01.04.2016 (Петък):[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 60гр овес. ядки, с.л. чия, с.л. мед + 3 белтъка, 1…
Too Little, Too Late[quote author="avitohol" date="1459492995"]Един приятел от Горна Оряховица беше една година в Палма де Майорка. Връща…
Дневникът на Сис[strong]31.03.2016 (Четв.):[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 60гр овес. ядки, с.л. чия, с.л. мед + 3 белтъка, 1…
Дневникът на Сис[quote author="karfi4ka" date="1459365178"]Едно искам да знам аз - кой е този прелестник от поста от…
Дневникът на Сис[strong]30.03.2016 (Сряда):[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 60гр овес. ядки, с.л. чия, с.л. мед + 3 белтъка, 1…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="karfi4ka" date="1458471370"] ОБАЧЕ! Преди няколко дни гледах един клип за грешките при фоум ролването…
Дневникът на СисПак съм тук :) [strong]28.03.2016 (Понеделник):[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 60гр овес. ядки, с.л. чия, стевия +…
Примерни менютаМоят съвет е - премахни тестените изделия (купешките закуски, хляб, кроасани, пици). За закуска например…
СпортесиYarishna Ayala :)
Примерни менютаА как прецени, че най-доброто е кардиото.. и какво е това кардио 90 минути? Има…
EDUCATE AND DOMINATEНе съм искала да нападам никого. Не знам защо Маргарита си мисли, че я нападам.…
EDUCATE AND DOMINATE[quote author="Маргарита Манева" date="1458896513"][quote author="Sis`" date="1458895344"]Останах с впечатлението, че Juls просто искаше да сподели нещо,…
EDUCATE AND DOMINATEЩом до сега си се справяла - ще се справяш и занапред! Нормално е да…
EDUCATE AND DOMINATEОстанах с впечатлението, че Juls просто искаше да сподели нещо, което я измъчва. Не знам…
Училищна инициатива на форумаАко се опитаме да направим нещо.. ще е много по-добре от това да приемем, че…
Училищна инициатива на форумаХубава идея! Имам няколко въпроса: 1. За всички ученици ли говориш или само за определена…