на 36 години
[quote author="Маргарита Манева" date="1462435072"]Не разбирам и защо не мога да проведа разговор с теб без…
Дневникът на СисЗдравеейте :) Пропускам отчета за предните дни, тъй като беше хаос :) Хапнах си бая…
Дневникът на Сис[strong]27.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 60гр сирене, 1 ч.л. зехтин Обяд: 120гр свинско филе (сготвено),…
Дневникът на Сис:) Нещо, което споделих във фейсбук.. та реших да споделя и тук: "Мисъл на деня:…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1461607819"]Бухнала скарида! :D[/quote] :D :D :D :D :D :D ох.. с глас…
Дневникът на Сис[strong]26.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 60гр сирене, 1 ч.л. зехтин Обяд: 120гр свинско филе (сготвено),…
Размисли върху мотивацията да се храним здравословно.[quote author="Вероника Налбатска" date="1461603975"]Много е странно да имаш физически резултат от начина на живот (не…
Дневникът на Сис[strong]25.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 60гр сирене, 1 ч.л. зехтин Обяд: пилешко филе (около 120-130гр),…
Дневникът на Сис[strong]25.04.2016[/strong] Днес се мерих сутринта (dull) :x Тегло - 70 кг Гръдна (през гърдите) -…
Дневникът на Сис[strong]24.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Кисело мляко, банани, протеин, салатка - това беше добрата храна.. Лошата - пилешка…
Дневникът на Сис[strong]22.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 60гр сирене, 1 ч.л. зехтин и няколко карфиолчета Обяд: 120гр…
Дневникът на Сис[strong]20.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 60гр сирене, 1 ч.л. зехтин и печени чушки Обяд: 130гр…
Дневникът на СисДойдееееее.. :) Почвам още от днес, за да видим ще има ли ефект и кога…
Дневник на Миленче[quote author="Милена Маринова" date="1461135407"][strong]Наведи[/strong] 12@8 на страна[/quote] Здравей! Какво е това упражнение? Някакъв вид навеждане?…
Силата е търпение и време ![quote author="Дая" date="1461134588"][quote author="Sis`" date="1461129377"]Здравей! Режима, на който си диетеложката ли ти го предложи? Според…
Силата е търпение и време !Здравей! Режима, на който си диетеложката ли ти го предложи? Според мен приемаш доста млечни…
Дневникът на Сис[strong]19.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 40гр сирене, 1 ч.л. зехтин и печени чушки Обяд: 130гр…
Дневникът на Сис[strong]18.04.2016:[/strong] [em]Храна:[/em] Закуска: 3 яйца, 40гр сирене, 1 ч.л. зехтин и печени чушки Обяд: пил.…
Дневникът на СисЗдравейтеее :) Миналия петък дойде МЦ и бях като труп вечерта.. на всичкото отгоре трябваше…
Дневникът на Сис[quote author="Simona." date="1460808551"]Ахам, благодаря за отговора :) успех в начинанието (F)[/quote] Дай боже! :)