Мерси за инфото ;) а относно грешките получават се защото използвам абв кирилизатор нямам кирилизатор…
Помогнете ми да изравня обиколките на двете си ръцеето я програмата ми : понеделник - ръце ( бицепс , трицепс , предмишница) вторник…
Развиване на гърдиако за моята програма питаш е следната понеделник - раце ( бицепс , трицепс ,…
Развиване на гърди[quote author="Александър Хайдуков" date="1306053253"].... 5. Какъвто и вариант да избереш, изпълнението му е продължителен процес,…
Помогнете ми да изравня обиколките на двете си ръцеда точно така ... ;) храната ми е ежедневна смисал нямам възможност да си направя…
Помогнете ми да изравня обиколките на двете си ръцекак да кача още на гърди .. ? тренирам здраво смисъл нормална лежанка , вдигната…
Помогнете ми да изравня обиколките на двете си ръцезначи да си трениркам и да не ми пука ;) мхм окей ... благодаря ви…
Помогнете ми да изравня обиколките на двете си ръце[quote author="e_s_n" date="1307970107"]Обръсни мустака и се подстрижи, нищо ти няма[/quote] хах мустака е обръснат така…