Благодаря ви за отговорите! Мисля, че събрах достатъчно материал, за да започна. С течение на…
Програма за "беден фитнес"Най-тежките дъмбели с които разполагам са 30кг. Иначе за упражненията, прегледах по-подробно форума и успях…
Програма за "беден фитнес"В крайна сметка реших да започна да тренирам, така или иначе с каквото разполагам. Все…
Програма за "беден фитнес"Явно ще трябва да изчакам до подходящ момент, за да започна в нормален финес с…
Програма за "беден фитнес"Благодаря ви за бързите отговори! Не съм изненадан от написаното от вас. И за мен…