на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия
Днес нещо не ми е ден. Ставане 6:00 6:20 160 гр. свинско От много работа…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Имам братовчед пожарникар във Варна, който доста тренира и се състезава по техния пожароприложен спорт,…
Онлайн квалификации за Кросфит Игри 2012Мен пък малко ме разочарова това, че кросфита се разпространява и популяризира като спорт при…
Дневникът на Иван ШишмановСтаване 6:00 6:20 доза протеин, 3 филии Вита, 80 гр. свинско 12:00 200 гр пилешко,…
Лаф моабет - том шестиhttp://news.ibox.bg/news/id_1531168779 Една добра новина днес :)
Дневникът на Иван ШишмановЯвно търсенето на евтина храна не е навик, който се среща само при по бедните…
Дневникът на Иван ШишмановНещо ми се издъни организацията в кухнята, което ще се отрази на храненето в следващите…
Тренировка на открито гр. Бургас 14.03.2012 г.Чудесна тренировка се получи. Днес се събрахме аз, Васко и Енчо. Поради липса на оборудване…
Дневникът на ПавкатаАйде, Павка почвай да описваш :).
Дневникът на Иван ШишмановСтаване 6:00 6:30 150 гр. свинско, 90 гр. домашни курабиики 12:00 зелева салата, ябълка, 160…
фДобре дошла във форума. Ако искаш правилни и коректни съвети си описвай правилно и коректно…
Препоръчайте рибка.Абе не е ли купена прясна директно от току що акостирала на кея рибарска лодка…
Влияние на въглехидратите върху инсулинаНе съм чел дебелите книги, макар да съм инженер :D, но просто си слушам тялото.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Там където тренираме с Бургаската група, спортуват и доста момчета на лостовете. На няколко пъти…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Интересно, Лари Скот е ползвал халки :)
Лаф моабет - том шестиКакво казал Нютон на Apple ? - ipadai ма
Дневникът на Иван ШишмановСтаване в 6:00 6:20 80 гр. домашни курабиики, 150 гр. свинско 12:30 160 гр. свинско,…
Дневникът на Иван ШишмановСтаване 6:10 7:20 160 гр. свинско, 3 бр. Вита Тренировка Загрявка и активизации Лег Лицеви…
Дилема - кой спорт да избера?Който ти е по на сърце. Ако ще спортуваш определен спорт защото така ТРЯБВА няма…
Как да започна Уличния фитнес/програмаКонсултирай се с треньор, който да ти изготви програма спрямо инвидуалните нужди и възможности от…