на 43 години, електро инженер, енергетик, токаджия
Честит ти дневник. Така и не разбрах тренираш ли във фитнес с тежести или по…
Кросфит дневникът на ГошкоАз пък от годините провали в спортен план, гледам да не си поставям такива дългосрочни…
Кросфит дневникът на ГошкоДоста добра дефиниция, предполагам не е нещо непостижимо, само дано под това да повдигаш с…
Кросфит дневникът на ГошкоАбе важното е като визия и тяло да се изменяш както прецениш и намериш за…
Курс за фитнес инструктори!?То в БГ можеш да си инструктур и без никакъв курс. Както разбрахме може дори…
Как да покачим мускулна маса[quote author="Pauline Nordin" date="1250746945"]Много ще ми е интересно,хората,които критикуват моята тема и правят някакви тъпи…
Избор на витаминиДейли витс са за не спортуващи хора с нормален начин на живот. Когато спортуваш тялото…
Избор на витаминиНе съм пробвал тези на Оптимум, но редовно гледам да пия на АДАМ, пия по…
Как да покачим мускулна масаПреди дни коментирах с модераторите, че много трудно би могло да се въведе правило против…
Съвет Л карнетин + какъв фатбърнър?Аз бих те препоръчвам да дадеш приоритет над хранителния режим и временно да забравиш за…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинn_sko какво ще кажеш колега, излязох тотално прав !!!Може пак да пробваш да ме обориш…
Как да използваме хранителните добавкиPauline Nordin ще те помоля да дадеш линк от който си копирал тази статия за…
Малко спомени :)Петко К действително 97-ма излезе пентиум две, но отвъд океана, пазара на подобни неща в…
Как да използваме хранителните добавкиКленбутерола, е забранен вече препарат, и писането за него би било нарушение на правилата на…
Малко спомени :)Нещо ми се върти за единствената дъвка по магазините "Идеал" :lol:
Купувам дискове и лостовеpowergym мисля, че е хубаво да кажеш колко са големи отворите на дискответе
Дневникът на TarantulaГледай да вкараш различна организация на работния си процес и на деня си като цяло.…
Малко спомени :)Ooo head_hunter на балканче съм навъртял повече километри отколкото пеш, през живота си ще навъртя,…
Малко спомени :)[quote author="Иван Шишманов" date="1250499611"]Аз няма как да забравя Световното по Футбол през лятото на 94-та…
Запазване на тен?Също много важно е колко дълго стоиш изложен на слънце, и най големия фактор трудно…