ИШ

Иван Шишманов

на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия

Дневника на Petros

dhe monster хайде дай си стартовото ниво, тегло, години, стаж цел. Успех ти пожелавам

Дневник на вече не толкова дивата Diva 97

diva 97 незнам в коя обаласт на човешкото познание работиш, но спокойно може да откриеш…

Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /

inis9 наистина сънят е много важен прочети моля те : http://www.bb-team.org/articles/1691/ http://www.bb-team.org/articles/790/ http://www.bb-team.org/articles/744/ Странно последните…

Настоящия дневник на Lenks

[quote author="Lenks" date="1238808506"]Знам дам :) И миналата година пих :)[/quote] И как ти се отрази…

Малко НВД

Познавам много хора (включително и себе си) които въпреки наличието на млечни продукти като сирене,…

Няколко въпроса за сутрешното кардио

[quote author="HeartCore" date="1238788735"] 45мин - 1ч. след кардио протеиново ядене и бавни въгл. - овесени…

Личният дневник на Endilana

Allegra мърмота е от една стаара реклама на шоколади Милка (опаа думата шоколад май е…

Искам съвет

Marin и какво стана с цикъла какви резултати постигна ?!?!

тренировката за крака действа ли върху развитието на цялото тяло

sotir halachev да така е тялото се стимулира от тренировка и на долната си част,…

Настоящия дневник на Lenks

[quote author="Lenks" date="1238772927"] Днес си купих и Fyre oт понеделник го почвам :)[/quote] Знаеш ли…

Дневникът на inis9 / Финал за 2009 /

[quote author="inis9" date="1238776581"] Откакто последните дни ям повече, имам и по-голям апетит - т.е. все…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Aleksandar Marinov барчето ти е по заредено от някои магазини които съм виждал :)

На 15 години съм,но тежа само 59 килограма ......

[quote author="Thrashmetal" date="1238768225"][quote author="Иван Шишманов" date="1238757905"]аз пък бях 3,5 кг а станах 130 е да…

Личният дневник на Endilana

[quote author="Стоянчо" date="1238762091"][quote author="Иван Шишманов" date="1238761983"]Пък който няма приятел/приятелка да мре от тъпня[/quote] Защо бре?!…

Личният дневник на Endilana

Пък който няма приятел/приятелка да мре от тъпня

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

внимавай вечерта с биричките :)

ДИЕТИЧЕН КОЗУНАК ???

само че един козунак ти вкарва гликоген, после вкарваш вода после изглеждаш подпухнал и ти…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Да не е лошо те едва ли ще са страшни все пак са си добавка…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Целта им ще е да изкарат водата от мускулната фасция с което да изглеждаш по…

ДИЕТИЧЕН КОЗУНАК ???

Един козунак може да те върне седмици назад, виждал съм провалена състезателна кариера заради щипка…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1