ИШ

Иван Шишманов

на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия

Дневникът на Иван Шишманов

Днес ставане в 5:40 6:20 5 цели яйца, 3 филии хляб Бонус 12:50 (обяда ми…

Предизвикателството на Треньорите 12 (от Юли)

Я бързо да направя един месечен отчет как се движа след първия месец. Вие също…

Предложения за Хранителна добавка към режима ми

Ми при цените на истинските храни и на пудрите направо цените се гонят една с…

Лаф моабет - том шести

Абе разликата в парите си е осезаема, но когато е на дългосрочен лизинг не се…

Дневникът на Иван Шишманов

Ставане в 6:00 6:20 200 гр. свинско, 3 филии хляб Бонус 12:00 170 гр. свинско,…

Лаф моабет - том шести

Е да ама доколкотосъм чувал самсунгите къртят пък и ми се искаше да се набутам…

All about

sTroNG !, даже Крисчън Тибодо (автора и кръстител на програмата "Супергерой за 6 седмици) е…

Лаф моабет - том шести

[quote author="NRG" date="1328193699"]Щом е за сърфиране, защо не разгледаш таблетите ?[/quote] Не се събират в…

Лаф моабет - том шести

Какво се разбира под по тежко видео ... В момента на Нокиата нищо от вбокс…

Лаф моабет - том шести

[quote author="emzo" date="1328189186"]Най-малкото в камерата и в това, че единия е едноядрен, другия - двуядрен…

Kettlebells & Hurricanes

[quote author="James Hinks" date="1328184011"]Иначе дядото се стресна като видя как след смесената успоредка правиш 70кг…

Лаф моабет - том шести

[quote author="Valdis" date="1328187089"][quote author="Иван Шишманов" date="1328186723"]Някой във форума има ли, който разбира от телефони за…

Лаф моабет - том шести

Някой във форума има ли, който разбира от телефони за една консултация ?

Дневникът на Иван Шишманов

Ставане 5:40 6:20 5 яйца, 3 филии хляб Бонус 12:00 200 гр. свинско, зеле 15:40…

Лаф моабет - том шести

Преди известно време един от истински качествените съфорумци, бе пуснал тема в която пускаше уроци…

тренирам ли правилно?

Първо трябва да си изясниш дали си начинаещ или напреднал, защото начинаещите тренират по програми…

Дневникът на Иван Шишманов

Ставане в 5:40 6:20 5 цели яйца, 100 гр. домашни курабиики 12:50 200 гр. свинско,…

Лаф моабет - том шести

[quote author="Boby_" date="1327995825"] едва ли ще облекат пак някога в живота си [/quote] Аз моя…

Как да се изчистя максималко бързо? Да продължавам ли по този режим?

[quote author="Иван Киряков" date="1328008443"] Че колко калории са 11 цели яйца? Смешно малко...[/quote] Около 800…

Yaa! ^__^

Не съм на 100% сигурен, но съм почити убеден, че и Харисън Форд спортува.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1