ИШ

Иван Шишманов

на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия

Как да готвя пилешки гърди

Аз ги слагам в една тенджера пълна с вода и ги варя.Не слагам никакви подправки…

Правилото за 30гр. протеин на ядене е пълна простотия според мен

Идеята на равномерния прием на белтък е равномерния приток на аминокиселини.

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Не съм.

Правилото за 30гр. протеин на ядене е пълна простотия според мен

А Този Том Венуто ли е какъв е дали не е на разни други добавки…

РОЛЦА ОТ СЬОМГА С КОПЪР

Аз пък си представям как прескачам до Аляска за консерви.

Как Да Си Направим Естествен Протеин

Толкова много калории за едно хранене ?!?!Близо 50 гр. въглехидрати за едно хранене, близо 25…

Primary nutrition, цени

г-н Калчев, понеже определено предизвикахте интерес към марката която представлявате.Мисля, че би било хубаво да…

Добавки ли? Натурален бодибилдинг ли? Глупости на търкалета!!!

[quote author="Димитър Михайлов" date="1212682748"][quote author="Иван Шишманов" date="1212682433"]Натурален състезателен СПОРТ (не само бодибилдинг) не съществува от…

Едно калкулаторче от мен

Ами хубаво, но това е направено от няколко файла които са с еднакво разширение и…

Добавки ли? Натурален бодибилдинг ли? Глупости на търкалета!!!

Натурален състезателен СПОРТ (не само бодибилдинг) не съществува от десетки години.

Едно калкулаторче от мен

Аз съм тъп и невдянах как се подкарва тва животно.

Primary nutrition, цени

Това ако не греша са продуктите на Николай Калчев собственик на магазин "Жълто" Варна.

Кога да почна да вземам протеини....

ReDeviL препоръчвам преди да си се нахвърлил на каквито и добавки да се образоваш в…

Протеинови вафли?

Равносметката е следната: една нормална вафла съдържаша 20 гр. протеин и приблизително толкова въглехидрати е…

Aнглийска версия на сайта

Такива сайтове има много.Уникалното на настоящия сайт е не в статииите не във форума ми…

Софтуерна програма за следене на прогреса

[quote author="Толио" date="1212555558"]Лично аз я позлвам отдавна и съм много доволен. @[b]Ванка[/b] глеи ся, broil…

Софтуерна програма за следене на прогреса

Може да бъде адски полезна ако можеш да работиш с нея.

"Bigger, Stronger, Faster" movie

Извинявайте, че питам, но някакво раздвижване по тази тема дали има.

Какъв съм аз извън залата?

Не си спомням да съм писал по тази тема, но и да съм писал вече…

Софтуерна програма за следене на прогреса

Някой може ли да напише как са въведени в програмата поне няколкото стандартни за страната…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1