ИШ

Иван Шишманов

на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия

НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08

Не съм виждал толкова добра тема или статия от години.

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Е трудо неозначава невъзможно :).Мислех да си правя снимки днес, но то е безмислено.

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

emzo ако не бройм последното мощно хранене аз броя пет храненета, аз насила се храня…

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Благодаря ви за съветите момчета имам нужда от тях. 19.04.2008 Ставане в 6 и 30…

Syntrax Nectar - мнения ?

Страхотен е.Аз съм пил само една кутия но е много добър.Американски е има адски яки…

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Питон благодаря за съвета.Зелевата салатка става ли за целта?Разбира се неовкусена :).

Честит рожден ден на Владимир Недков!

Да е жив и здрав, и все така да успява да ни радва на страниците…

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Мисля, че небива да пия файър след 13-14 часа камоли в 18 когато пия л-карнитина,…

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Днес 15.4.2008 06:00:00 доза файър 6:30 едно фрапе без захар 7:10 200 гр пилешко филе…

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

emzo това сега го чувам .....:(.Значи досега съм го пиел грешно.Добре горе долу познавайки графика…

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Храненето за деня ми е : 6:00 едно обезмаслено кисело мляко доза файър едно цяло…

с какво да започна

А с правилното хранене започна ли вече, че искаш да го подкрепяш с добавки.

Дневник на Иван Шишманов (тестване на Fyre + L-Carnitine)

Малко прецаках темата ....всъшност доста я прецаках, но продължавам да пиша в нея и то…

Високо кръвно

То може да поемаш нормално количество вода но в зависимост от солния баланс да задържаш…

Високо кръвно

Кръвното ако не греша, зависи и от водната задръжка в тялото на човек.

От колко време тренираме - една малка "стъкмистика?!"

Запознат съм с този спорт от средата на 1999 година.За съжаление това не означава, че…

Хранителен режим

Погледни темата точно под твоята: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/31866/ същата е ситуацията.

Примерен хранителен режим?

И са малко на брой храненетата.Не ти влиза достатъчно енергия ще претренираш и ....това ще…

Ч.Р.Д. на Иван Шишманов!

И понеже рожденния ден мина, нека някой правоспособен и ...можещ да локне темата :).Благодаря на…

Ч.Р.Д. на Иван Шишманов!

Благодаря ви.Не съм очаквал подобно нещо.Доста приятна изненада е да влезеш в любимия си форум…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1