на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия
Ние, че можем можем няма никаква пречка за това.Въпроса е дали трябва.
Искам да ви попитам.........Знам, че Калоян е силно против аз ....не съм се замислял по въпроса но мисля,…
Банколко спама има и вече е изпратено ли му е лично
Хр. Режимспазвай НВД
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="pepa_k"] не съм си и представяла че ще събера смелост да покажа себе си…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Важното е човек да е спокоен да не бърза за никъде и да знае, че…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Най-после и една красива млада дама да помести снимки.Ето такива жени са вдъхновение за много…
Каква точно физика искате да постигнете?Трябва да ти кажа, че осем килограма никак ама никак не са малък резултат!! има…
някой да ми каже тази програма подходяща ли е за мен ?Ква е тая мания напоследък да се опитват хората да качват килограми докаро я карат…
Планове за зимата[quote author="manson"] но ме съмнява да е 3 пъти по-добър[/quote] Мен пък не ме съмнява,…
Каква точно физика искате да постигнете?Хех че кой е казал че е форум за бб и личните резултати пак са…
Каква точно физика искате да постигнете?[quote author="pepa_k"] Но нека първо се приближа малко до целта си ХИ,ХИ,ХИ :wink:[/quote] Може да…
nutrim[quote author="bolkers"]ако си го купиш от магазин наистина ще си спестиш чакане :wink:[/quote] и пари
Креатин, случвало ли ви се е ?Тези прахообразни суплементи за хигроскопични което ще рече че попиват влагата в съда или в…
Въпрос за цигарите :([quote author="kakvo_stana..."]По принцип цигарите вредят на спортове които изискват аеробно движение, а bodybuildinga не е…
Определете собствената си генетика[quote author="Петко К"][quote author="ivan.shishmanov"]Да кофти ми е генетиката дебели кости, късо тяло, дълги крака, склонност…
'Малко късно, но съвсем навреме':-)Ами в крайна сметка ако неможеш да пиеш по много вода недей.Никой и нищо неможе…
Определете собствената си генетикаДа кофти ми е генетиката дебели кости, късо тяло, дълги крака, склонност към замазняване тоест…
'Малко късно, но съвсем навреме':-)Ами опитай постепенно увеличаване но е хубаво да пиеш по повече течности това че ти…
'Малко късно, но съвсем навреме':-)Тренирай три пъти седмично аеробно по 30-40 минути аеробни упражнения като се целиш към пулс…