на 42 години, електро инженер, енергетик, токаджия
Не се радвай, защото не е късно да получиш мускулна болка :D И не казвай,…
Тренировки на открито гр. Бургас 07.01.2012 г.Събрахме се аз, Алина, Сашо и Митко като зрител. Сашо бързаше за среща, а Алина…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Честит имен ден ! [vbox7]db486a10[/vbox7]
Безсънието - не мога да се справя с негоТрябва да откриеш самата причина и да работиш по отстраняването и, а не по самия…
Дневникът на Иван ШишмановСтаване 5:40 6:20 5 яйца, 3 филии хляб Бонус 13:20 200 гр свинско+50 гр. орехи…
Филибе meeting 7-8.01.2012г.Чакаме снимки :). И от пицарията и от тренировката.
Дневникът на Иван ШишмановСтаване в 5:50 6:40 5 яйца, 3 филии хляб Бонус 12:00 150 гр. свинско, 3…
Трябва ли да се таксува нездравословното хранене?Аз пък съм ЗА личната здравна карта. Внасяш трупа ти се ползваш, не внасяш не…
Имам нужда от помощ - искам да кача килограмиВлизаш в раздел "хранене" и четеш, после влизаш в раздел "фитнес" и четеш.
Дневникът на Иван ШишмановСтаване в 6:15 6:40 5 яйца, 3 филии хляб Бонус 12:00 5 яйца, 2 филии…
Предизвикателството на Треньорите 12 (от Юли)slavko аз тръстери ще правя ...с колкото правя тръстери ти си друга бира с теб…
Лаф моабет - том шести[quote author="Иван Шишманов" date="1325611167"][quote author="ts.vassilev" date="1325610608"]под 3.75 за кило(90лв за 24) едва ли можеш да…
Кристиян и кросфит мечетоАз знам кое те притеснява, същото което и мен :D. keep walking
Кристиян и кросфит мечетоАбе по 66 повторения се падат на ден, а ти си в добра форма можеш…
Кристиян и кросфит мечето[quote author="Кристиян Иванов" date="1325623523"] Ще съм доволен ако поне 3/4 завърша до края на годината[/quote]…
Кристиян и кросфит мечето[quote author="Кристиян Иванов" date="1325623135"] - [color=green]военна преса 65кг - ЛР[/color], предишният беше 60кг, преди няколко…
Предизвикателството на Треньорите 12 (от Юли)gips ще ти стигне годината само да си постоянен. Аз например дори не мога да…
Дневникът на Иван Шишманов6:30 5 яйца, 3 филии Бонус 12:00 5 яйца, зеле, 2 филии Бонус Тренировка Загрявка…
Лаф моабет - том шести[quote author="ts.vassilev" date="1325610608"]под 3.75 за кило(90лв за 24) едва ли можеш да я намериш, освен…
Лаф моабет - том шести[quote author="Стоянчо" date="1325602340"] Какви пари си готов да даеш за една 24ка?[/quote] Колкото по-малко толкова…