[quote author="magenta"] може ли причината да е в това че не съм правила до сега…
Инсулинов шок[quote author="Sully_Erna"]вредно е и да си биеш чекии но го правиш нали?всичко е вредно до…
Бягане ???[quote author="d1sc0_c1t1z3n"] добре, но в кой двата случая се горят повече мазнини? ако е както…
Бягане ???[quote author="d1sc0_c1t1z3n"]Защо пък интервално? Когато бягаш по-бързо наистина се горят повече калории, но спираш дотам.…
сваляне на коремчедобре де...преди да постнеш тая тема направи ли си труда да потърсиш малко? ВСЯКА 2ра…
Бягане[quote author="builderbs"]Имам проблем с краката. Сега съм спрял да ги тренирам, защото ме наболяват. Ходих…
по-бързо храносмилане какво да взимам???[quote author="vankata"]знаете ли нещо за ЗАРСЕНАТА ?[/quote] фибри ти трябват и супи...какви съвети чакаш още?…
по-бързо храносмилане какво да взимам???недей да се мяташ на добавки веднага. Не е нормално да ходиш по голяма нужда…
Загубата на мазнини и загубата на килограми[quote author="tedo"]Защо трябва да се избягва соята при НВД, нали е богата на растителни протеини?…
Как си набавяте мазнините при НВД?[quote author="d1sc0_c1t1z3n"]Добре, а защо тогава защо се препоръчва мазнините да са отделно от въглехидратите. Кое…
Тъпи въпроси за кардиото1.можеш да се “насилиш” малко повече – до към 70% от макс. пулс и тогава…
Налага се да играя футбол по време на НВД-то ситова е може би малко офтопик... аз съм на НВД от около месец и половина…
Дюнер ?!?!?[quote author="Lane"]кво ще рече това че от дюнера се надебелява отслабва обяснете ми точно че…
Промяна на Метаболизма?[quote author="AbSs"][quote author="simetrichko"][quote author="AbSs"][quote author="simetrichko"] може да очакваш каквото си искаш, но си задай въпроса…
Промяна на Метаболизма?[quote author="AbSs"][quote author="simetrichko"] може да очакваш каквото си искаш, но си задай въпроса кое кара…
Промяна на Метаболизма?[quote author="AbSs"][quote author="simetrichko"]По-бързия метаболизъм може и да звучи като привлекателна идея, но просто означава, че…
Промяна на Метаболизма?[quote author="gmilev"]Веднъж по Скат Гледах Предаването на Недик И той кажа че имало начин за…
Сваляне на 15-20кг(изчистване)наистина става дразнещо да се пише едно и също нещо 1000 пъти. Ами използвай search-а…
Дюнер ?!?!?[quote author="Петър89"]Здравейте! Аз съм ученик и ходя на фитнес редовно, но всеки ден ям поне…
L-carnitine[quote author="energymax"] пич сори ама преразгледай си пак мнението!!! [/quote] http://www.vanderbilt.edu/AnS/psychology/health_psychology/l-carni.htm L-carnitine transports long-chain fatty…