Какъв дневник само стана, само философствам, а не пиша как ям или как тренирам. Днес…
Дневникът на рисковияВъв вторник се натрових на стола в работата, болки в корема, разтройство. Срядата направих корем,…
Дневникът на рисковияДобър ден днес 05:50 алое сок 50 мл 06:20 овесен кекс 100 гр + половин…
Дневникът на рисковияТъй като се смятам все още за начинаещ и гледам да наблягам на постоянство и…
Дневникът на рисковияСъботата вървеше добре, ниски въглехидрати, повече месо. Вечерта обаче се поддадох и пих 0,5л кола…
Дневникът на рисковияКакъв ден само, ще започна с вечерта на 30.06. Ударих 2 литра бира на гладно…
Креатин и гейнърЧовек, разбираш ли го английския? Разрови се из нета, ако си само Бг разбиращ, то…
Моят ДневникБратле, ти си 1,87 което е супер. Една чудесна височина. Ей аз съм 1,8 и…
Дневникът на рисковияИдва нов месец и най-добре с малки стъпки и малки цели. Първо ми се иска…