[quote author="6th" date="1324826901"]/офф/ Светлана - стамини ли правиш?[/quote]Не. 6 тренировки: Мъртва тяга: 6018 кг Странична…
Хайде да извадим "Титаник"от 1, 6 и 8.12.2011: Мъртва тяга: 3020 кг Странична преса (с пудовка): 840 кг…
Хайде да извадим "Титаник"17.11.2011 мъртва тяга: 1600 кг преса с една ръка: 715 кг напади: 1500 кг общо:…
Хайде да извадим "Титаник"15.11.2011 ренегадско гребане: 960 кг клек: 1000 кг странична преса: 740 кг общо: 2700 кг…
Хайде да извадим "Титаник"клек: 1000 кг странична преса (пудовка, лява ръка): 165 кг напади: 1800 кг общо: 2965…
Хайде да извадим "Титаник"скрипец: 1010 кг клек: 1000 кг ренегадско гребане: 1000 кг напади: 1280 кг общо: 4290…
Хайде да извадим "Титаник"скрипец: 1280 кг клек: 750 кг странична преса: 570 кг ренегадско гребане: 675 кг странични…
Хайде да извадим "Титаник"напади: 2400 кг лицеви опори: 493 кг ренегадско гребане (от пейка): 680 кг клек: 650…
Хайде да извадим "Титаник"мъртва тяга: 1600 кг лицеви опори: 493 кг скрипец: 1200 кг странични наклони: 1200 кг…
Хайде да извадим "Титаник"скрипец: 1295 кг клек: 750 кг военна преса: 620 кг ренегадско гребане: 1125 кг общо:…
Хайде да извадим "Титаник"мъртва тяга: 1875 кг странични наклони: 1480 кг лицеви опори: 567 кг ренегадско гребане: 1426…
Хайде да извадим "Титаник"скрипец: 1018 кг клек: 1000 кг лицеви опори: 515 кг ренегадско гребане: 700 кг напади:…
Хайде да извадим "Титаник"мъртва тяга: 1500 кг лицеви опори: 480 кг суинг: 1440 кг общо: 3420 кг [strong]…
Хайде да извадим "Титаник"[strong]тренировка на 4.7.2011:[/strong] скрипец: 1055 кг вдигане от лег (с една ръка): 710 кг клек:…
Хайде да извадим "Титаник"мъртва тяга: 1500 кг военна преса: 525 кг напади: 1070 кг общо: 3095 кг [strong]до…
Хайде да извадим "Титаник"мъртва тяга: 1500 кг вдигане от лег: 630 кг ренегадско гребане: 900 кг общо: 3030…
Хайде да извадим "Титаник"скрипец: 1223 кг напади: 3070 кг странична преса: 525 кг общо: 4818 кг [strong]до тук:…
Хайде да извадим "Титаник"скрипец: 795 кг вдигане от лег: 540 кг клек: 1120 кг общо: 2455 кг [strong]до…
Хайде да извадим "Титаник"вдигане от лег: 770 кг мъртва тяга: 1125 кг напади: 3010 кг скрипец: 1010 кг…
Хайде да извадим "Титаник"раменна преса: 800 кг мъртва тяга: 1125 кг вдигане от лег: 680 кг клек: 1530…