5.12.2011 9:00 2 с.л. овесени ядки, 1/3 кофичка кисело мляко, канела и 3 ореха 11:00…
The DiarY:D Да... Направо ме е срам, напоследък не ми върви нещо или пропускам тренировка или…
The DiarYРавносметката за днес - най-после съм при мамчето и ще си почина качествено :)))) Тренировка…
ех това сладко!Аз боря глада за сладко с хром. В момента свалям и съм на Л-карнитин+хром сутрин…
The DiarYЗмам, но просто бях примряла от глад и бях в Кауфланд и си взех от…
The DiarYЗакуска - овесени ядки с кис. мляко, канела и кафе 12:00 2 цели яйца, филе…
The DiarYРавносметката за днес... пак ужасна! Имам чувството, че когато си поставя някаква цел и всичко…
The DiarYДнес денят не беше много ползотворен. Пропуснах си тренировката и храната ми не беше много…
The DiarYСмятам да налегна на кардиото, но не до изтощение 30-40мин максимум като редувам колело, пътека…
Май е време и за моя дневник!Честито за дневника! Успех с постигането на целите. Ако можеш опиши храната си, че ми…