Somenone

Е това не е оффтопик, за момента към 4 килограма - като се има в…

[quote author="Сами" date="1247767341"][quote author="Somenone" date="1247397510"]Вчера кардиото се провали, но днес отиваме на кънки за час…

Не съм писал три дена поради доста шантав уикенд. То и да бях писал, си…

Вчера кардиото се провали, но днес отиваме на кънки за час и половина горене на…

[color=red]Храненето днес - 12 Юли, 2009[/color] Денят започна около 12 на обяд, родителското тяло беше…

На 21 съм, добавих го в първия пост. Наистина бях пропуснал : )

Месни филета, извара, сирена, млека. Нещо друго лесно и достъпно, по-възможност и вкусно! :D

Ще се постарая да ги вкарам във всяко хапване в такъв случай, не знаех, че…

[color=red]Храненето днес - 09 Юли, 2009[/color] [b]Закуска, първа[/b] - Мюсли (200 гр) - Кисело Мляко…

HP, Toshibna, Packard Bell, Asus, Dell Общо взето, не е до марка, а до цена…

[color=red]Храненето днес - 07 Юли, 2009[/color] Малко странен ден, може би дължащ се на късното…

Biad искаше да каже, че леката мускулна треска е знак за добра тренировка. Орелефяването се…

Не знам за тренировките и връзката с растежа, но си на 17 и имаш поне…

Зависи от хляба, този нормалния, който всички познаваме по форма - там 4 филии са…

Ако не друго сте любимия ми магазин във Варна. :D

[b]Контролно замерване:[/b] ~20 дена здраво хапване, 1 седмица тренировки - [color=red]+3 килограма![/color] Кикстарта е очевиден.…

[quote author="TrainHard" date="1246800794"]И мене ме биеше една бабичка с 19 ръка а пък аз със…

Тренировката ти от четири месеца е всичко друго но не и фактор да го биеш…

На мен ми препоръчаха двама човека Ultimate Super Complete Formula, и си взех тях.

Чел съм ги Асенов аз описанията, но не опира до тях проблемът ми. Това за…