Somenone

Никъде не съм казал, че ми пречи, просто не съм се снимал и не мога…

Ами, не знам как да позирам и изкарвам мускулни групи, така че съжалявам. Водете се…

Сега ще направя снимки на предна част за сравнение на по-късен етап, но за момента…

На мен ми допада Toolbar-a, полезен е за блогъри и споделяне. Пък и shoutbox-a ако…

Ха, накарах ли те ме интересува! :D Честит дневник. П.С. Допълвам с един въпрос -…

Доста повече са. Аз съм срещал не един, но пък не ми се занимаваше. На…

Еми, така да е. Ще пускам разликите в мерките само.

Благодаря Миро. [b]Kaburov,[/b] и на мен ми е трудно да видя на снимките промените, но…

Похавлно е, че полагаш грижи на тази възраст. В това всъщност няма нищо лошо и…

[b]President,[/b] Благодаря за отговорите. Че ще става по-тежко, уви е така - но пък 2…

[quote author="Vic" date="1248323803"] П.П. От Варна си, ако желаеш, заповядай с нас на "зелена/плажна" тренировка,…

Наистина трябва да го мотивираш с нещо. Сега е на 14 години, започва му активния…

[color=red][size=4]Отчитане на резултати, месец първи. [/size][/color] [b]Впечатления:[/b] Като цяло съм доволен. Отчитам растеж почти на…

[quote author="introducer" date="1248283263"]Унилатерални ?!?[/quote] Аз го разбирам като по-отделно изпълняване с определен мускул от съответната…

Бе хайде стига не е постигал за 5-6 месеца видими резултати. Много неща могат да…

Евгени е прав, старая се да ставам рано, но някои дни просто удрям една лапа…

[color=red]Храненето - 21 Юли, 2009 [/color] Ставане в два часът, объркан ден. Ограничено хранене. [b]Обяд,…

Аз пък се стараех да спускам на раменните преси колкото мога повече. Да не кажа…

Филето (бяло месо) е към 11-12 лева кг. На скара става идеално! : ) Купувам…

Е чакай, чакай - 61 килограма съм още. Пък и заглавието ще си стои, дай…