ME4O_TURIST
на 35 години
[quote author="nervak" date="1461239614"][quote author="James Hinks" date="1461236055"] Над 210 тяга, над 180 клек, над 160 лег,…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоХинкс, погледни нещата и през друга призма . Тренирал съм си по "някакъв си сплит"…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="James Hinks" date="1461232135"][quote author="ME4O_TURIST" date="1461140531"]Явно не се шегувам :) Не мога да разбера защо…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПрилична тренировка днес , доволен съм. Мислех да правя гръб , но бицепсите вчера се…
satisfaction ;]Пробвай с малко оризовки и протеин ~2 часа преди тренировка и попадаш в друго измерение…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=4mHmd3xWrE0[/youtube]
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Маргарита Манева" date="1461141587"][quote author="ME4O_TURIST" date="1461093751"] Планк с две швейцарски топки + 40кг тежест -…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЯвно не се шегувам :) Не мога да разбера защо отричате нещо очевидно работещо. Тренирам…
Too Little, Too LateСакам и чекам да ги видим тия европробиви на английски отбори в ШЛ . Дори…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Просто на Балканите не вирее култура :) Показал му среден пръст, но он' решил да…
Трева, наргиле и електронни цигари?Напълно възможно е да е и от наргилето :)
Х + Азотен бустерДа , ще станеш най-якия в цялата галактика , че и отвъд ... Ще ти…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИ днес енергоразходът ми беше , като на старата бензинова S- Klasse :D Фитнес ->…
МотореткаПичовете са прави :) Още повече, че има доста леки градски велосипеди на поносими цени…
L-carnitine Power beautyХубав е Л-карнитина . Ако си взела този с добавен йохимбин, внимавай с дозата :D
Шумен шумно шуми и вдига тежкоОт ахилес бях проревал преди време след един мач . Ако визираш скокове от място…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоУмишлено клекът е след прасеца и лег пресата.
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПропускаш тънкия момент, че аз търся основно функционалност. Издевателствата над прасеца ми носят само ползи…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИ кое е излишно според теб ? Напротив, отворен съм към критика, стига да е…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДнес съм много доволен от тренировката . Чупя лични рекорди , при все , че…