на 45 години, държавен експерт
[quote author="emil r" date="1378932730"] Несериозното тук е да се правят генерални заключения на базата на…
CrossFit[quote author="aleks" date="1378963931"]Одървяш се да, но едни 5-10-15-20мин разтягане и мачкане в края на тренировката…
ОФП (шоколад,мед и орехи)[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=oe5DJ3BdUx0[/youtube] Мой човек си... Да работиш за ония мускулчета в червеното...те дърпат фемурите, да хвърчат…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dtg11W_EcYE[/youtube] едното...
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Измежду квантовите и юмейхо вербални еквилибристики, аз иначе си тренирам. Днес само скачах, като добавих…
CrossFitДа бе, Емо...къде го изръси това...да сравняваш три вселени, толкова отдалечени.
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Не мога да Ви разбера с Витко... Такива яки клекове, тяги...и женските преси и лежанки:)
ОФП (шоколад,мед и орехи)[quote author="Kirilov" date="1378889650"]Тоз е голям звяр бе. Ама така като гледам си е певец човека,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Аз метафорично се изказах. Доста от "светилата" не са помогнали, а само са взели едни…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ти ходи на семинарите ли?
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Няма да пиша повече за Юмейхо, че глей какви дискусии станаха. Само да спомена, че…
ОФП (шоколад,мед и орехи)[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=hCyQM7MbCgc[/youtube] Едно много добро изпълнение, на един от тежките кросфитъри. Тоя същия има към 170…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ми поне за клека ще стане...много яки ми стават бедрата, бах гоооо:) Набирането също не…
All about[quote author="Madboy" date="1378839812"]Обикновени хора са си онези от клипа, просто са с по-различни разбирания за…
All about[quote author="Станимир" date="1378824758"][quote author="Madboy" date="1378807678"] Аз като цяло не познавам много хора над 190 см,…
CrossFithttp://www.huffingtonpost.com/joshua-m-brown/crossfit-beginners_b_3867924.html
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Чакам мнението ти Цецко. Всяко едно от тях, в нашето мини семейство, се взима предвид…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="James Hinks" date="1378730947"]Тия суперсерии клек - лег явно много те кефят :)[/quote] :* Най-добрата…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Голям релакс и плажове във Варна. Тренировките, леко ги попретупах...но направих едни интервали 30-30, 7…
Цялостен клек vs. полуклекЩе кажа много набързо за атлетиката, за да няма спорове...не спорете за динамичния полуклек, казвам…