на 45 години, държавен експерт
http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_final_nail_in_the_cardio_coffin Тоталната статия!!! Даже ще я пускам като готов отговор:) Само да я преведа.
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки:*
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиhttp://breakingmuscle.com/health-medicine/nootropics-what-are-they-and-how-can-they-help-me
Дневникът на Juls[quote author="Madboy" date="1369807031"]Понеже имахте спор за лицевите -[/quote] Това е най-ламерското нещо, което гравитира в…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Няма разбези, няма шпайкове-майкове... Засилват се и рипат:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Абе, смешно Ви е на Вас...:))) Днес повдигах добре наобед...малко експеримент с вадене на 230…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението си[quote author="James Hinks" date="1369728793"]Ако един ден, когато сина ми порасне, все още има такива "герои"…
Аргинин+Глутамин на гладно преди сън и ефекта му върху HGHДемек, 900лв. на месец и си като детенце:)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Стига с тия въглехидрати брат... Вечер ям пържоли като луд-хубаво месо, зеленчуци, на Марги вкусотиите,…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортДа, намали ги, никой не е умрял от леко недояждане...което пък ти казах, че е…
ЦХ на ВМ-НВД, фитнес + футбол и тенис на кортВоинска диета на бонбони брат...к'во пък:)))
Новият дневник !Няма да им е приоритет никакъв спорта... Ама Георги Мърков...как ще ръководи той, кого, как...…
Новият дневник !Ти без добавки си по-як бре:)
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиАз се извинявам всъщност за отношението си, няма да си трия поста...но наистина мисля, че…
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиМен ли лично питаш?!?!?!? Не те разбрах нещо?!?!?!?
Тренировката на Zyzz .. Споделете мнението сиЗначи като си нацепен и релефен шут...значи си успял...ахаааааа...ЯСНО, баси железната логика. Значи като изкарваш…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Много подскоци от глезени и малко отсечки срещу наклон наобед. Вечерта : -стартове от блок...разгеле...най-големия…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Е да де, ама требе да се пише...:))) Щото стават грешки...фатални...някой, някъде си нещо е…
Body & mind log: living in a magical realityС жилетката:))))))))))))
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1369650523"] 1 (giggle) негативна ХСПУ на паралети 3 последователни ХСПУ с отлепяне…