SL

slavko

на 46 години, държавен експерт

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="Miyu" date="1355906911"]Даже си имаше и публика... :D[/quote] Ще ти разправям за последвалата дискусия:) Иначе…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Основната част: 4-4-3-3-3-2-2-2-1-1-1 повторения с повишаваща се тежест от: Тяга-не следях точно колко слагам, но…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Ами...много съм доволен от докторката. Обясни ми доста неща, имаше представа от спорт, натоварвания, рехабилитация.…

Дневникът на Тедо

Проф. Пейчев has spoken:)

Дневникът на Тедо

За да не тръгваш механично с гъзо, ти трябва добра "достатъчна" мобилност в глезените за…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

1. Скотово-пуш дау на скрипец; 2. Сгъчвач-разгъвач за задно-предно бедро; 3. Дърпане скрипец хоризонтален-флайс на…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[quote author="Витан" date="1355730416"] [em]Бонус Бодибилдинг:[/em] 2. Редуване: Набирания подхват 4х +24 кг, Кофи 5х +24…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Инженера ми даваше на мен 50лв. за 10-ка на 200...ама с колан де, само без…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Петко де:) А и ти тренираш базово и от доста отдавна. Имаш много реална представа…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Ох бе Веско:) То на ден по движение, аз ще го покрия на 40+, ама…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

ПРИЗНАВАМ!!! Просто начина ти на изразяване предполага такива реакции. Не отричам, че може и да…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Стига, стига...знам си къде, какво ми куца. Днес ми е ден за тежък клек, но…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="allwillendinterror" date="1355575036"]Добре си ги покрил нормативите,средноаритметично 15 :) Това бигинър ли беше не помня.Все…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

[quote author="gotcha" date="1355574656"]Абе аз смятах единици/лв и вигантола пак си е по на далавера от…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

То няма средно аритметично тук:) Ти обърни и изтласкай 60кг. 20 пъти, хвани лоста за…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

С вигантола се побъркаха тия люде...вдигнали са го почти 3 пъти и няма файда в…

Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.

Ужасна мускулна треска на краката, отдавна не бях я усещал така. Въпреки нея : Изхвърляне…

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

Защото и той понякога опровергава сам себе си в рамките на няколко дискусии и за…

Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"

Направо сега не знам как ще се вкъртим:)

Dead lift & Burpees

Иначе изглежда кратичка, а...:)))) А ти си направил генерална грешка...твърде много си се предизморил. Абсурд…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1