на 46 години, държавен експерт
Вчера : Пуш преса до 110 Пуш джърк...два неуспешни опита на 120 и 130. Клек…
Фитнес уреди "Титан" - мненияУредите са с добро качество, Титан имат голям асортимент...вече според зависи как се разберете за…
Дневникът на Горан Стоянов - 6 месеца по системата на Инж. МариновЗащото се напъваш като глист на буца за неща, които не си никак сигурен, че…
All aboutАз искам да направиш максимална бройка лег на 100кг. в началото на тренировката:) Моля:)))
Дневникът на Горан Стоянов - 6 месеца по системата на Инж. Маринов[quote author="cocobutt" date="1353004806"]Еее много пишки се вадят в тоя дневник, от дълги по-дълги...[/quote] По-важно е…
Дневникът на Miyu[quote author="Miyu" date="1353024928"] и тиквеник, който стана уникално вкусен :P При следващото събиране може и…
All aboutСлушай дъртия професор какво реди за пусла и работоспособността... Че нормалния човек вдига пулс(примерно 160)…
All about[url=http://journal.crossfit.com/2012/11/pepperdine-partone.tpl]op[/url]
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Grey Knight" date="1352915776"]2х8х140 килограма снач + 1х6х120 снач[/quote] снач "тяга" напиши, че се втрещих:)
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="James Hinks" date="1352986905"]Странно...аз точно от лекоатлети го научих тоя номер ;) Те даже сутрин…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоТова е прецедент. Никога не съм чувал за друг такъв...
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНас тренера ни водеше в неделя сутрин на сауна, в единствения нетренировъчен ден. След това…
Go hard or go home !Айде, сега 10х200 стана форумно мини състезание:)))
Дневникът на Горан Стоянов - 6 месеца по системата на Инж. Маринов[quote author="Madboy" date="1352971073"]Мен на джонито няма да ме видиш, защото не ме пускат да участвам[/quote]…
С тази програма дали съм на прав да сваля 30кг?Почна ли програмата? В смисъл, така както си започнал да ни въвеждаш в битието си...е…
Дневникът на Велико ИвановЗависи колко са ти яки и натренирани еректорите, зависи с какъв колан я правиш, зависи…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1352966265"] Slavko, сега не искаш да се пробваш, ясно. В такъв…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Снощи : Power snatch : двойки до 80кг., след тях по един клек. 90 ги…
All about[quote author="James Hinks" date="1352965531"]Да не говорим, че да си нагласиш хвата е супер трудоемко и…
All about[quote author="James Hinks" date="1352965531"]Много гнусен ден. Само простотии и разправии, идиоти и малоумници. [/quote] Някой…