на 46 години, държавен експерт
Сигурно Марина, не се бях сещал. Днес на стадиона. 350м. бягане с 21кг. 10 суинга…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Уффф, лапенце...мъча се бе баси...
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KqwcKxiXONk&feature=youtu.be[/youtube] Full body armour:) 23 бърпита за една минута на 21+кг.
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Хакери сте Вие малките...добре, че съм Ви приятел:))))
Back squats - KB swingsКак разби сериите, бате Вики?
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Най-новото интервю с мен излезе, ама не мога да Ви го шерна, че разни модераторски…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Madboy" date="1332850896"]Да го оправите това до догодина, че Марина ще го бие на бърпитата…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Виждал съм, правил съм кръговите тренировки в обемния период, които много се доближават до сегашните…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Почваш да ме дразниш сериозно, и съм сигурен че усещаш. Не ги питам във фейс,…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Няма кой друг да питам...Искаш да питам в блога на Рич Фронинг "Извинете, Вие зобите…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Кое не е така...абе ти много странни взаимовръзки и аналогии си правиш и май само…
Дневникът на Нора. In search for balance.С двойно завишен калориен прием, много ясно!!! И самоцелно...не говорим за случаите "А, на бас"...:)
Дневник на JikataТова за 1000м. може да го избяга подготвен бегач. Абсурд е с кубинки и на…
Дневникът на Нора. In search for balance.Аааааааа, ясно...сега разбрах - ти говориш за себе си...пфу, това разбира се, е меродавно, извинявам…
Дневник на JikataЛунни цикли според календара на толтеките и техните леви фракции... Какво може да е бре…
Дневникът на Нора. In search for balance.Я ме светни за какви цели не работи цикличното и колко хора познаваш с такива…
Back squats - KB swingsНе, ракваш тежестта, раздишваш и пак в боя... Според мен по-добре е да си поемеш…
Дневникът на Нора. In search for balance.[quote author="Nora B" date="1332839836"]Затова реших да си ям сутрин/обед/вечер, като веднъж седмично правя 24-36ч фаст.…
Back squats - KB swingsКомплексът е разписан, не е процентно съотношение от нещо си. Разбира се, че може да…
Дневник на JikataС акъл, възстановяване... И малко ще се наложи да погладуваш, да падне личното тегло...